讲这个严肃的问题之前，我们先举个例子来引出今天的内容：
很多人婚姻不幸福，其中一个很重要的原因就是——信任的能力。缺乏对另一半的信任，比如对家庭责任的担当的信任，对婚姻忠诚的信任，这些一旦缺失，吵架时，你就会想，大不了就离婚，婚姻本来就不可靠，进而你就会缺乏包容，那对方呢？信任是相互的，你的行为和想法一定会让对方产生同样的想法，结果就是进一步的不信任，产生放弃婚姻的冲动，久而久之可能就真的是一段不幸的婚姻或者真的就离婚了。
结论：你一旦不信任婚姻，就会寻找另一半不值得信任的证据和现象，进而做出与这个认知相匹配的行为。
上面的例子说明的现象大家承认不？承认，就来进入今天的主题，上面这个现象叫做自证预言。有人可能会问，啥是自证预言？跟戒烟又有啥关系呢？不要着急，慢慢大家解释。
很多烟民会说，我一个几十年烟龄的老烟枪，烟瘾太大了，跟我提戒烟白费，根本戒不掉，闯客想告诉大家的是，你这是最不靠谱的理由。你怎么看待一件事，这件事就会向你看待的方向发展，因为你的一切行为都是你的认知的反应，最终产生了自证预言的结果。你认为戒烟戒不掉，你就寻找了一个最不靠谱的理由来放大你的认知，结果自然就是戒不掉。
如果没有这些理论，你是不是还在这种错误的陷阱里呢？如果你知道自己掉进了坑里还不走出来，是不是就是 sa了，所以，闯客戒烟法提供了一个听听音频就能戒烟的方法，彻底摒除众多错误认知，才能戒烟成功！
