1、好日子，爱自己，爱家人，爱朋友。

2、昨天听音频《精进》强烈建议听众要扩大个人的影响力，而最好的方法写文章、演讲或者发视频。它可以让一个人进步。认为有道理，今天重新开始继续简书，自己给自己做个记录。先做好自己，有余力再能够影响别人一起进步更好。

3、烂开始、微改进、不断迭代、认知到这是自己心底欢呼的一场修行、可以让自己勇猛精进，是一件很开心的事情。它来替代沉溺于碎片信息、网文、端视频，这是个明智的选择。