时间管理对于我们每个人来说都是值得研究的题目,而且很有必要研究透彻清楚,可以这么说,100个人都有100种时间管理的方式方法,因为对于每个人来说情况都是不一样的,所以方法自然也就不一样了,不过有些不变的逻辑一定是要遵循的,最近放假,我一直在思考着时间在假日的管理方式,因为放假的时间很容易流逝,而且还不知不觉,不知道你有没有和我一样的感觉,每次一到周末或者是假期,除非是有大的活动提前安排,否则的话一天就不知道怎么过去了,从起床开始,一直到最后的上床睡觉,发现这一天基本没干什么事情,尤其是带娃的时候更加如此,就感觉陪着孩子打打闹闹,哄哄睡觉,一天时间基本就这么没了,是不是这种感觉?反正我是有这样的感觉,这也是我的困惑,如何在周末节假日高效利用时间,又能陪伴孩子呢?
其实答案肯定是有的,只是有没有找到适合自己的而已,我这里觉得可以谈谈自己的感受,首先时间管理一定是要遵循几个大的原则,没有原则的基础,时间管理永远都做不好,主要是以下四个原则:
1、放假与平时规律保持一致性;
2、要跟孩子讲规矩,孩子要有界限感;
3、一定是在孩子休息的时候你做自己的事情;
4、一定是一段时间只做一件事,保持专注。
可能还有不同的见解和答案,但是我个人体会而言这是我认为最重要的三个原则吧。下面我会一条条阐述。
原则一:放假与平时规律保持一致性
工作日父母的早晨都比较忙乱,因为要赶着上班又要哄着死不着急的熊孩子准备上幼儿园学校,但假期却往往被忽视,因为早晨可以----睡懒觉!这是一个极度错误的做法,一定要记住,假期与平时一定不要差别太大,否则很容易得“假期综合症”,真正好的家庭其实放假与工作的时候不会差异太大,时间间隔上顶多也就30分钟为好,这样宝贝在家里的这种习惯就容易形成规律。
原则二:要跟孩子讲规矩,孩子要有界限感
正面管教的理论有时候容易误导家长,不是说对孩子就一定要温柔而坚定,这个理论适合家长修身养性,但是却不一定适合管教孩子,很多的家长都做不到这个程度,要我说知道就好,努力做到,我不赞成打骂孩子,但是要让孩子有界限感,你跟他们讲规矩,他们不听的时候也是要展现情绪的,这是人的自然反应,没有什么不对,孩子也能感觉到他的做法让你的不愉快,所以不要被书本的知识误导限制,要懂得控制自己的情绪,但也要展现自己的真性情,实事证明这样严苛与宽容有度的家庭更容易培养出讲规矩的孩子。
原则三:一定是在孩子休息的时候你做自己的事情
我们家里两个娃,老婆就经常抱怨说没有自己的时间,其实我观察了很久,发现这个时间不是没有,而是我们自己没有好好的发现和利用,那就是每个假期的早晨以及中午睡觉的黄金时间段,成年人一般睡眠都比孩子少,那么早晨早起很有必要,可以腾出至少2个小时的时间做自己想做的事情,还有一个时间段就是中午,吃完饭一定让孩子养成午休的好习惯,那么睡觉醒来(大人睡25分钟足够)下午还有很多时间可以做一些自己的事情。晚上因为要带孩子早睡,所以也就不适合留出时间了。
原则四:一定是一段时间只做一件事,保持专注
这是一个黄金法则,也是你在假期里面感觉到时间充分被利用的关键方法,其实也就是大家所熟悉知道的番茄工作法,一定要对自己的事情提前做好规划,然后基本上给每件任务都划拨好时间,最好专注时间以30分钟为一个段,那么在这个时间段内就能专注的做事,而且由于时间被分段控制了,也不至于达到忘我的地步导致一件事做很久,所以只要专注了,那么内心的充实感自然也就获得了。
以上就是我对假期如何做好时间管理的一些个人的体会感受,不过总的原则来说还是要提前做好规划和安排,要有大的目标计划,提前做好规划安排假期的时间管理会更加的好,希望带娃的职场父母们人人都能成为自己的时间管理达人,不再在假期里面过得迷茫困惑和累心吧,呵呵。