【精时力学习日志】
本训练营：时间记录营
今日主题：3-2交通or学习
学习日期：2020年4月8日
1.[知识]我在课程中的收获：
1.1 回顾
（1）@常乐
将用餐和做饭分别设置为小类
崔律补充：建议把做饭和吃饭分开来记。
一方面做饭用时比较长，一般都会超过半小时；
另一方面可以更好的统计分析，进一步优化
原则是：在记录初期，对于有优化空间的事情单独记录，当不再有优化空间时，习惯已养成再合并
真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，勇于面对被自己浪费掉的时间
将亲子陪伴作为大类
崔律的课程是一条线串到底的，前面的课程可以再去回听了解一下
（2）@优美
回听了过去省时小妙招的课程
崔律提醒VIP可以无限畅听全部课程
1.2 新知
（1）经典问题：在上班路上听课，这段时间是进入交通还是学习呢？
之前调查的三种答案：①交通，②学习，③交通+学习，同时计入两个类别
（2）通过其他常见场景捋一捋：
①用餐时看剧，用餐？娱乐？ 用餐
②约朋友吃饭，用餐？朋友？ 朋友
思考：这段时间做了哪些事情？重心在哪里？效果怎么样？
（3）经典问题分析
交通+学习，同时记住两个类别，首先被否定，因为我们的记录原则是一次只记录一件事，当开启一项新任务时，停止上一个任务
学习，当学习效果非常好的时候，进入该类别，比如交通时有座位可以全情投入时。
柳翁的例子，柳翁坐电车时看的不是一种树，有两三种会根据不同情况选择，比如较拥挤的时候是看小册子，针对这种情况多以以轻松休闲为主，就不要记到学习类别中
交通，大部分情况计入该类别
其他情况，根据学习效果，也可以记作交通20分钟，学习30分钟，共计50分钟
（4）背后思考：
明明学习效果一般，为什么想进入学习？
①感觉每天学习了很长时间，貌似很努力的样子，是一种自我安慰
②题目是上班路上听课，要注意听课≠学习，以精时力为例，学习等于听课+思考+实践
所以不能只看学习花了多少时间，还要看效果如何
崔律的应用：交通时间用于思考。一方面交通环境下学习效果不佳，另一方面思考不是在书桌前完成的。
PS：自己的思考会在做饭的时候，打扫卫生的时候，小睡的时候，这些时间往往会产生很多的灵感
2.[检视]我遇到的“同时做多件事”的情形：
（1）做饭的时候，有时会看剧有时会看比较轻松的学习类的视频，均计入做饭类别中
（2）吃饭的时候和家人聊天，会记作用餐类别
（3）以前在上班路上听课，会计入交通类别
3.[检视]对上述情形，我的记录方法：
4.[行动]我今天的刻意实践(只记一件事)：
（1）以前记录都是按照效果，只记录主任务一件事，所以并没有想到很特别的只记录一件事的任务
（2）新增了做饭的小类，以前将做饭放入到家务中，通过备注的方式进行记录的，为了方便统计，设置成了小类
（3）关于直面惨淡的人生，今天在吃完饭，边等娃吃完边刷手机的过程，把记录切换到了“手机”小类，以往都会算作用餐时间，导致自己刷手机以及浪费时间的类别很少记录，这也算作一种逃避吧
5.[思考]我的疑问：
6.[学霸题]为什么禁止同时计入2个类别？
每个人的一天只有24个小时，如果一件事同时记录两个类别，总时长会超过24小时，这样不利于时间的统计和分析
