常有读者问我：“卓越，我经常会感到迷茫，不知道做什么好，怎么办？

那么迷茫是一种什么样的状态？

迷茫就好像一个人站在十字路口上，看着人来人往，看着车水马龙，可是我该何去何从？我该做何选择？哪里才是我的归宿？

迷茫可以是浑浑噩噩，无事可做；迷茫也可以是战战兢兢，忙忙碌碌，但是却不是自己想要结果。

看了多少励志故事，喝了多少鸡汤和毒鸡汤，却依然无法将迷茫的迷雾散去。

那么我们在迷茫的时候该干什么呢？

其实很简单，去做对你有利的事情就行。什么事情对于你的生活有帮助，就去做。

不要想太多，放空自己，放空头脑，给自己的头脑放个假。

可以来一次说走就走的旅游。

定时早起，定时睡觉，让身体自然形成生物钟，不让自己因为时间的荒废更加迷茫。

坚持运动锻炼，无论是何种运动，只要动起来对身体都是有好处的。这些必须坚持的好习惯，无论如何迷茫，这些习惯是不能废弃的。

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十年树木，百年树人

这些对你未来有利的事情，短时间看不到效果，但长期积累会有很大的好处。

迷茫的状态可以有，但是不宜持续长久的时间，时间一长，很容易变成焦虑情绪，拖延情绪，这样如果要恢复到原来的状态，那就非常难了。

大学能培养一切能力，包括愚蠢

所以一旦有迷茫的时候，一定要尽快调整过来。