周六 晴
1、心情：拒绝吃太多，否则会胃疼。
同学看书半小时，听英语半小时，锻炼半小时。
起床：6：20，
出门：/
体重：65.2kg，本月目标64kg。
敷面膜0张+搽粉水1+膏药1张
通勤：/
下班：/1：30-5：30午睡一下午。
早餐：榴莲饼
加餐：零食：牛肉干
中餐：黄焖鸡米饭
晚餐：馒头，酱排骨
下班：关掉微信视频，调整为青少年模式。
爱奇艺视频：机械姬2H
顺序：喝汤，后青菜和米饭，最后肉。
平时，天天中午吃干锅、喝油汤，吃烧鸭饭+吃光锅底，怕浪费+连XUEY的都吃掉；晚餐吃大餐害怕浪费吃光光；
断掉：零食，坚果，油炸，辛辣，油汤。
锻炼：走0.5km+跑步0km，走0圈，跑0圈。
微信视频-3小时，咸鱼
2、成功日记
考证-3H
上课：耗费身体和时间，11：30入睡。
课程-学姐：今年费体力 ，明年费脑力。。。
备孕成功-回去嘉御山租房住。远离兄弟姐妹。
高级职称计划-中介建议准备2篇论文来发表，年底进行申报。
送桌椅板凳：拆了一套桌椅给到政哥，我把厨房餐具收拾齐全，丢了2个纸质版打包箱。
他早上6：00起来发脾气，说要回家。
3、复盘
积极思维：老姐反复说高途的课程要仔细听，亲情教育很有用。每天学习高途课程，心态，积极，阳。
积极思维：回听5门课程；熟悉毕业论文方法途径；作业，写完就可以。。。
积极思维：咨询同行，关于工作-不用管上海总包同不同意结算，我的任务已经完成了，其余交给领导决策。
积极准备：从现在开始备孕，积极准备半年，顺其自然-每天步行1万步，体重维持至60KG左右。能够4月到12月。要是11月，就可以再续签工作合同了。所以，早晚都行。
积极准备：可能明年10月，丁丁退休，之后政哥就要掉到长春工作啦，这样备孕越早越好。可以计划6.6去领证。
4、感恩
乐观：向前看，总比13年住在龙尾村时要强。你已经是深圳有房一族，超过70%的人。
目前，低密度脂蛋白胆固醇偏高，不吃蛋黄和内脏；坚持早餐不吃蛋黄。
跳操，坚持每周3次的1小时运动。
5、明日待办
1、买车
