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每个人都会有自己的低谷时期，那么处在低谷时期的我们，除了要吟唱普希金忧郁的日子会过去的诗，或许我们更应该学会“蹲马步”的心态。

“蹲马步”对于大众来说，是一种练武的基本功，大部分人认为它是来练耐力，练下盘的力量的。却不知“蹲马步”其实是用来练“功”的。

俗话说“练武不练功，到老一场空”，由此可见“功”是一种特别重要的东西。那么究竟什么是“功”呢，其实就是一种区别于蛮力由内而外散发出的力量，讲究气沉丹田融会贯通。

“武”和“功”的相比，不正是和我们生活路上“做事”和“修养”相对应的吗。

在追求梦想的过程中，大部分人都走的很急，往往追求做什么事情，但经常像无头的苍蝇一样碌碌无为者大有人在。

究其原因，是做事前没有把自己修养好，中国人讲究韬光养晦，但如今的时代越是需要修养的人叫的声音越大，越是头重脚轻根底浅的人越浮躁。

生活中我们会发现，同一件事情，不同的人做会有不同的结果，自己状态不同的时候做也会有不一样的结果。

越是低谷的时期，我们自身状态会自然而然的差，其实这个时候，我们更要冷静下来关注自身，是不是已经把“功”练到位了，是不是太过于追求“武”了。

及时发现自己状态的问题所在，像“蹲马步”一样积累自己的内在力量，韬光养晦，不急不躁。

最后送大家一句话，也是我很喜欢的一句话，送给被各种信息冲击而迷失自己的朋友。

“Don't think, feel~”