什么叫爱自己？如何爱自己呢？
第一，对别人的好永远不要大于对自己的好，多关注自己，少去无脑的做出贡献，不要有圣母心和过于强烈的助人情结。
二，脱离让自己不舒服的一切关系！不去纠缠，不要妄想改变他们，只要远离。
三，爱惜自己的身体。
四，允许自己自我鼓励，允许自己犯错、软弱、拖延，也可以自己不喜欢自己，也可以自责，也可以难过，但不可以一直沉浸在难过的泥潭里，什么都是可以被理解的，当自己获得一些成就，也要第一时间自我鼓励，不断拉高自己的配得感。
第五，请把自己的时间看得很重要，谁浪费你的时间，就是在浪费自己的生命，不让任何烂人烂事，耽误自己太多时间。
记住，得不到尊重的时候，不要去沟通不要去交流，也不要去愤怒和难过，你只需要无视和远离。这个世界上，不是所有的人都配得上你的善良和格局，那些只会对你指手画脚，只会落井下石的人，你的善良和不计较，只会让他们得寸进尺蹬鼻子上脸，以前再要好、再亲密、再全心全意也不要难过，人有千面，心有千变，我们可能一生都没有机会去真正读懂一个人，既然没有任何的尊重，既然选择恶意地伤害，那就敷衍的机会也不要给他们。
2024/08/23
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部分来源于网络
渐小影
-曾经自由自在、代我前行的影子
-现在与你同行
