我阳了

今天我阳了。

  开始嗓子疼痛， 别人听不出来， 但自己可以感觉的出来说话有点沙哑， 嗓子还发干， 几小时之后， 发展成低烧， 自己开始没觉着啥， 后来感觉想吐， 在家人的建议下， 凉了体温， 才发现发烧了， 最大的感受就是想吐， 别的没啥感觉， 一切正常。

  喝了退烧药之后， 很快就退烧了， 东西也可以吃了， 但是力气会减弱， 在会发生什么我就不知道了， 因为还没有发展到那一步， 今天是第一天。

  始终伴随着的一直都是嗓子轻微的疼， 在发烧之后头也会轻微的疼，很想睡觉， 感觉没精神， 发懒 疫情一直都是很可怕的， 谁也怕感染， 开始离我们也很远， 更没有想到会到我们这， 当身边的一些人都得了之后， 也没想到会找上我， 当我真的感染了， 也没有觉着什么， 身体也并不是太不舒服。

  跟以前几次发烧相比较还是挺好的， 我原本发烧的时候就很少， 以前也还小， 发烧后浑身没劲儿， 需要睡觉， 浑身乏力， 但这次并没有， 我还在上课呢， 一点也不可怕。

  真的好神奇啊！居然自己也中招了。

  如果没什么太大的感觉， 我建议四点， 第一是一定要坚持运动， 至少半小时， 晒太阳至少半小时； 第二一定要多喝水； 第三点 要让自己通便， 一天至少得排便一次； 最后就是要有一个良好的心态。

  这也可以预防， 最主要的还是自己要有好的抵抗力， 有一个健康的身体， 得了也并不可怕。

    快好了

今天觉着差不多快好了。

  首先是我的烧退了， 也没在发烧， 因为我没有感觉到手冷， 我在发烧时， 手会凉的， 但是今天没有， 所以应该是没有发烧。

  嗓子不再是那么疼了， 转为了痒， 就是想咳嗽， 一说话就想咳嗽， 声音沙哑， 也不在浑身没劲儿了， 但还是会困， 眼里还会流泪。

  这是一个好的现象， 并没有一直发烧， 也没有发高烧， 很快就转为了最后阶段。

  为了减轻以下症状， 我有几个建议。

  可以喝点糖浆， 我喝了就管用， 家里人也说管用， 昨天的退烧要， 就是喝的布洛芬， 没有喝连花清瘟。

  第二可以喝一些柠檬加盐水， 没有柠檬也没关系， 可以喝盐水。 最主要的一点还是要多喝水。

  你有什么好建议吗？

    病中的温暖

打开简书， 看到了好多消息， 都是大家的关心， 还有暖心的评论，  这让我感觉温暖极了， 在这里向简友 表示感谢。

  今天我的病情又好了些， 不在嗓子疼了， 就是咳嗽， 一说话就咳嗽。

  身边的人， 也都渐渐的好了， 所以我想告诉大家， 即使得了， 也不必害怕， 会很快好起来的， 一定要有一个良好的心态。

  最后再次感谢大家的关心， 感恩这份温暖。

    病中所想

今天又发生了变化， 嗓子一点也不疼了， 咳嗽占据了主位， 还有点打喷嚏。

由于很多人都难逃此劫， 包括身边人， 亲人， 老师和同学， 所以我们几乎是一天没有正常上课。

现在， 最想的就是这个时期赶紧过去， 大家的生活都能恢复正常， 都可以平安度过。

最后还是想说， 感染了也不可怕， 一定要坚持一下， 加油。

    转变

我的病情逐渐好转， 今天从嗓子逐渐转为了普通感冒。

嗓子完全不疼了， 由于晚上入睡到第二天的夜晚太长了， 所以在醒来之后会感觉鼻子疼， 不过很快就会消失的。

最大的感受就是咳嗽的时候会很激烈， 觉着肺疼。然后我打了好多的喷嚏， 也有流鼻涕的现象。

我想这应该是症状在向感冒转移。

    阳的第六天

今天是我阳的第六天了， 以前从来就没有想过会持续这么多天。

在这几天里， 我总共凉了两次体温， 发了一次烧， 温度也不是太高， 情况是比较好的

在这期间有几天嗓子比较疼， 但连续时间最长的还是咳嗽

今天有太阳， 心情也很好， 病情也大大的，好了不少  咳嗽的没有那么厉害了， 但是声音，变成了，重感冒的样子

差不多在这两天也就好了

最后我最大的建议还是希望大家多喝水， 如嗓子疼痛也可以适当的吃些凉的东西来减轻疼痛

    总结

  今天是我阳的第七天了， 按照正常的发展规律明天应该就好了所以提前开心一下。

今天还是咳嗽， 还有点冷， 但是没有发烧， 除此之外， 感觉力气减小了。

经 观察 总结， 我得出一个结论， 疫情就是把所有的小病都得一遍。

并不可怕， 主要的还是要坚持那四点， 多运动， 要通便； 多喝水， 吃蔬菜 防护工作要做好， 最后晒晒太阳 还要有个好心态。

日记本