Day13我敞开心灵,走向和平
今天,我敞开心灵,了悟到总有另外的角度来看待生命中的任何体验。每当我遇到不能带给我和平的生活体验,我便从不同的角度去看待它。通过觉察到我有可能用另一个角度看待这个体验,我缔造了和平地解决问题的机会。今天,我敞开心灵,走向和平。
这个星期有一天上班的时候,突然感觉到头晕难受,无法集中精力,除了躺着缓和一下,什么都做不了。趁着休息,就来到了体检中心,想着做个全面的检查。
医生护士都挺热情的,其中一个医生问我,你是不是压力很大,你这个体质,开心点,其他的都不重要,平时放松点,管别人怎么说你怎么看待你,脸皮厚一点,划不来也不值得,临走,又嘱咐了一句,开心最重要。
听完之后,除了感谢关心,感恩处处有暖心的人,并没有多大的情绪,对自己控制不了的事情已经比较平和的吧。
想起,身边很多对体检有抵触情绪的人,经常听到的就是,什么破体检,就是坑,瞎检查,瞎夸张,一点小事喜欢夸张,就是要我们买药什么的,甚至还会把相关负能量的新闻报道拿出来坐实。
也许,我们可以换个角度看待体检,更多的是积极的意义,让我们更了解认识自己的身体状况,并学会爱护它。
对于医生来说,身体无小事,任何可以让人们痛苦不堪的病痛都是从小事,小毛病开始的,也许他们看到的太多。对于我们自己来说,更是身体无小事,学会重视,因为医生没有后悔药给你。
今日功课
找一个无家可归的人,给他一些金钱,当你如此做时留意你的评判,此评判是关于你的。
正好,今天跟我妹妹聊天知道她上下班特别远不方便。我便提议,可以住在我家,因为我的房子装好了之后一直没人住,也不会有人住,只能空着怪可惜的,不能说市中心吧,也比较市中心。
虽然她不算无家可归,也不算给她金钱,但是我能给的,正好也是她需要的。无私的感情就是无价的,心里感到特别富足。
赠人玫瑰,手留余香……
PS:
我从10月1日开始阅读《轻而易举的富足》(作者:彼尚·安裘密),想要过一种富有仪式感的生活,这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读,作者还有几条建议:
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹,时刻保持耐性与觉知。