我惯会为自己找借口,来逃避一些压力
目前又在拖延工作,拖延的步骤:
时间充裕的时候,给自己设定前提,要做完哪件事才开始,拿设定事件当借口拖延
蹭到快没时间了,打开电脑,先点开音乐,找找想听的歌曲,再准备工作半天,比如找资料啥的
实在蹭无可蹭,顶着万分艰难,一点点糊
比如现在,告诉自己早上清醒,早点睡早点起来做。。
晚安,感恩一切。
我惯会为自己找借口,来逃避一些压力
目前又在拖延工作,拖延的步骤:
时间充裕的时候,给自己设定前提,要做完哪件事才开始,拿设定事件当借口拖延
蹭到快没时间了,打开电脑,先点开音乐,找找想听的歌曲,再准备工作半天,比如找资料啥的
实在蹭无可蹭,顶着万分艰难,一点点糊
比如现在,告诉自己早上清醒,早点睡早点起来做。。
晚安,感恩一切。