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【书籍名称】《生涯咨询与辅导》第六章--生涯构建系统
【精华摘抄】
1 “每一个人自己就是科学家”的主要核心概念就是“建构”。建构是人用来解释世界的方式，每个人都以独特的方式来观看自己以及所处的世界，在观察中得出种种预期。
2 从经验周期看，生涯决定咨询的目标是去催化一个人进行建设性的生活实验。
3 咨询师的主要工作是发现或创造当事人建构中的新形式，使当事人摆脱认知的藩篱。
【阅读感受】
1 这部分内容也是偏实践的，书中介绍了表单怎么设计，表格怎么用，话术是什么样的，等等。
2 除了平衡单，阶梯法可以挖掘出来访者深层次的价值观，这是更核心的。但是非常考验咨询师的技术。
【下一步行动】
1 慢慢修炼“阶梯法”。
2 大胆地找人咨询
3 提高个人认知水平
