有本事的人懂得随时随地控制好自己的情绪！

没本事的人才会不分场合逮着人就乱发脾气！

越没本事的人，脾气越大，要能力没能力，这就算了，还爱窝里横，回到家里便将在外面受的气一股脑地全都撒在家人身上。对于这类人，人人避之唯恐不及。

人这一生，一睁眼，一闭眼，就过去了。

别让坏脾气出来作祟！

一个人就是在一次又一次的脾气暴走中慢慢被毁掉的。

一人暴躁，全家也跟着鸡飞狗跳！

还容易殃及池鱼。

改掉坏脾气并养个好脾气吧！

不要吝啬，把自己最好的一面向所有人开放！

要相信，好运会随之而来的。

01 我的情绪，我做主

对于情绪管理，自己得做得了自己的主！

有的人有本事没脾气，这是“头等人”；

有的人有本事有脾气，这是“二等人”；

有的人没本事大脾气，这是“末等人”。

前两种人可以说是自己情绪的主人，能力是TA们的底气。

我们说一个人没脾气，不是说TA真的一点儿脾气也没有，而是——没有坏脾气。

做人还是要有脾气的，有好的脾气。——我是脾气好，但不是没有。

有本事且没脾气的人大多都拥有高情商，受人尊崇，待人接物温文尔雅，能忍常人所不能忍，因而很多人都愿意追随TA们。

有一定本事且有点自己小脾气的人只是在某些事上忍不了，在大方向上还是能平心静气地处理事情，也多能有自己的成就。

没本事且脾气大的人则要能力没能力，看谁都不顺眼，看啥都不顺心，沦为情绪的奴隶而不自知，用自己的嘴伤害别人而浑然不觉。这种人的身边人多不愿与之为伍。若一直听不见别人的意见，则容易把自己变成孤家寡人，形单影只，人人唯恐避之不及。

谁不想做“头等人”呢？

如果想，请控制好脾气，调整好情绪，做自己情绪的主人。

02 坏脾气毁己伤人

坏脾气总是在不知不觉中毁己伤人。

乱发脾气，不仅伤肝，自己在别人眼中的形象也一毁无余，也显得很没有教养。

我们身边总有那么一两个脾气大过本事的人。

TA们容易因一点小事就发脾气，吭吭哧哧地，显得暴躁无比。

TA们身上多有这些特点：懒惰，爱喝酒，爱面子，爱说大话，一回到家就当起了甩手掌柜，大多只会在老婆身上发脾气，……

总听人说起，没本事的男人最容易窝里横。

这大概是因为让他们愤怒的事也让他们无能为力，外人得罪不起，所以只能向家人发脾气来发泄……

别让你的坏脾气毁掉一个家。

没本事的男人才窝里横。

没本事的男人才打女人。

有本事的人都在忙着事业，哪有空憋那么多的不良情绪，更不会通过发脾气来发泄心中的怒火。

03 把自己最好的一面留给家人，而不是陌生人

很多人总是把自己最好的一面留给陌生人，而对家人毫不珍惜，对TA们的付出视而不见。

这将导致三种结果：

1.被伤害的一方宽容大度——一家人还是可以和和气气地过日子。

2.被伤害的一方隐忍不发——内心笼罩着悲哀与悲伤，心里一片荒芜。

3.互相伤害——夫妻双方感情不和睦，容易吵架甚至是打架。

这在笔者看来是一个很奇怪的现象。

只能说，好多人真的是——身在福中不知福，又或者是被猪油蒙了心。

发脾气能解决事情？什么事情也解决不了，且有时候只会让事情往更糟糕的方向发展。

发脾气，很多时候，只是没能耐的人在为自己的无能找宣泄口。

待反应过来时，极可能早已物是人非。

便想着，假如时光倒流……

时光只会逝去，不会为谁停留，更别说倒流。

时光也没那么容易就能抹去你发泄情绪时在别人的身上或心上制造的伤痕。

劝君珍惜眼前人，莫待他日方悔迟。

04 好福气藏在你的好脾气里，好运气也藏在你的好脾气里

有人说：“好脾气，是人生的一笔财富”。

我深以为然。

做人可以有自己的脾气，但最好有的是好脾气，而不是坏脾气，因为你的好脾气里藏着好福气，也藏着好运气。

经常听老一辈讲，你脾气要好，好脾气的人往往福气连连。拥有好脾气的人的福运总是会比脾气不好的人的福运要好一些。

《菜根谭》里也说道：“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”

性情急躁、做事粗心大意的人，难以成就大事，还很有可能一无所成。性情温和的人，好运总会降临到TA的身上，成功的几率大大提升了。

拥有好脾气，你的世界里便天天是晴天，到处都是阳光普照。

气急败坏实在不是解决来自生活的百般刁难的办法，冷静思考、从容应对才是。

冲动是魔鬼，永远别被愤怒冲昏了头脑！

时刻保持清醒的头脑，以好脾气做人做事，才能有所成就。

05 如何改掉坏脾气？

如果你此刻正要发脾气，那就先忍一忍，说句抱歉，然后暂时远离刺激你情绪的人事物，出去透透气，回来后再继续沟通和商量。

克制住了，接下来就是，开始反思，并重新认识自己。反思自己曾经发过的火是不是伤害到了家人、朋友、同事……如果有，真诚地向对方道个歉。

有反思，就会产生新的认知——遇事，必须沉着冷静。凡事往好的方面去想。总是由着自己的性子来，往往会把简单的事情变复杂，也容易加深人与人之间的矛盾。

然后，态度端正了，改过的决心自然也就有了。坏脾气的消失不在一朝一夕，所以，这时候还要努力养成好脾气。

06 如何养成好脾气？

多读书，养养性子。文化修养好的人通常脾气也不会太差。书看得多了，眼界变宽了，格局也大了，自然不会轻易发脾气了。为十之八九的不如意事大动肝火，没必要，不值当，换个情绪看问题，事情也许就不一样了。

多运动。如果一个人感到快乐，也就不会发脾气了。所以，多运动吧，运动产生的多巴胺会使人感到快乐。

多微笑。你总不能微笑着发脾气吧？我试了一下，没成功。你们也可以尝试一下。

多注意休息，作息要规律。有时候身体过度疲劳会使人感到烦躁。因此，很累的时候，多停下来歇一歇，没事早点睡，早点起，形成良性循环后，自然肝火就下去了。

吃得清淡一些。既然火气大，那就忌辛辣，免得火上浇了油，脾气更加暴躁。

听些节奏舒缓的音乐，平心静气。

07 结语

明天和意外，哪一个会先来，谁也不知道。

别等到失去时才懂得珍惜，为时晚矣。

更别一条道走到黑。

趁一切还来得及，改改自己的坏脾气。

窝里横，真的只是一个人无能的表现，和威信没有半点儿关系，也显得很没有本事。