2023年就这么降临了！新的一年新的气象。
在巩固之前取得成果的基础上，我制定以下方案：
1. 在生活上和学习上多关心孩子，努力做孩子的知心朋友。
2. 每天早上早起一个小时，争取6点半起床，为家人做早餐。
3. 每天晚上跳绳50个—600个，加上行走5分钟——60分钟，呈现年轻人的运动方式。
4. 每天晚上少吃，不吃主食，只喝粥、吃菜、吃水果。慢慢向过午不食的目标靠近。
5. 工作上努力向师傅学习新技能，艺多不压身。
6. 做好家里的卫生工作，做到几案净。
7. 去除恶习，比如：在地板上睡觉，喜欢追剧等。
8. 培养自己的兴趣爱好，努力学习古琴。
一元复始、万象更新。加油！
