你忧虑,所以你失眠

这个世界从不存在无缘无故的事情发生,下雨是云在天空膨胀,婴儿哭泣是因为他饿了,而人类统治地球,是因为他们真的很聪明。

我是一只猫,准确的说是一只患有精神病和抑郁证的猫,失眠这个症状最近才惹上了我。

我想这并不是一件很可怕的事情,因为有千千万万个人同我一样睡不着。

他们的内心可能很焦灼,也可能很急躁。他们迫切地希望闭上双眼,很快就进入梦想。

人天生对黑暗有种恐惧,还对该有的睡眠有种依赖,不像我们猫,就喜欢午夜出来逮俩只老鼠玩玩。

一旦人的内心出于焦灼紧张状态,睡眠状态就会变得很不好。我也有过切身体会,前一阵子一只被一只耗子闹了心。

有些人一旦步入社会,进入到职场之中,不能够很快适应社会,就会失眠。

还有一些人,失恋了、失业了、受打击了,也会失眠。

对于失眠的人而言,前期失眠并不可怕,可怕的是时间的缓慢度过,而自己又无能为力,焦虑不安。

人类在几万年的繁衍生息中习惯了白天劳动,晚上睡觉。虽然近几十年来,人类在向着夜间生物进化,可毕竟生物钟不是说倒就倒的。

人类在长期与失眠的战斗中,尝试过无数中办法,读书看报听音乐,没事嗑俩安眠药。

可对于忧虑到极点而失眠的人来说,这些办法往往无关痛痒。

药物学不管用,就去看心理学。

心理学通常神奇的很,对待人的焦虑症、抑郁症、失眠症等等很有一套,往往一针见血,你不服还不行。

有一个失眠症患者说是在自己大脑里住着俩个人在打架,一个让他睁着眼躺着,一个让他闭着眼站着。无论哪个人都不想让他安心的睡。

后来他去看了心理医生,医生说让他辞职换个工作就好了。原来啊,他在公司有俩个上司,一个让他往西走,另一个肯定让他往东。他是左右为难,最终忧虑成疾。

别问我是咋知道这故事的,反正我也是听来的。

医生不愿意给我看病,说你一只爱好夜间活动的猫,要看病也去动物科看去。

可我真的失眠了,心是七上八下,连只耗子都眯着眼笑我。

可能是白天睡得只打呼,晚上我才这么有精力吧。

也可能真跟我焦虑有关,毕竟一只猫也不是那么好混的。

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