自由时间的定义：
由人生目标引领的时间分配方案。时间服务于个人使命。
如何获得更多自由时间：
全天24小时是人生的全部资源不要简单的变卖。
花更多的时间投入与长期目标，每天为长远目标投资。.不要区分8小时和8小时外。
误区：1.每分钟都要被长期服务。2.有人认为只有做了自己喜欢的工作就能把8小时之内，很少人对自己的工作对自己的工作非常满意。3.自由时间不代表工作时间做工作以外的事，这对工作和长期目标会受损。4.自由时间只有找到人生目标之后才能改变（在当下去改变感悟）。
行动转变：
1.与人生目标关联匹配。
2.时间统筹。（去记录时间分配进行调整）
3.重新审视8小时或是12小时的时间。5分钟／15分钟随时记录，冥想。反思单纯浪费的时间。
花更多的时间去寻找终身职业，从自身角度出发。
推荐书籍：《知的资本论》
