转眼90天的时间管理践行就要结束,回顾一路走来,培养了很多习惯,和自己得坚持和孩子的配合是分不开的!
作业方面,有很多次的调整,从之前用番茄钟,总是耗时间,导致很多次番茄钟作废,而且很容易和我讲条件,比方说做好四个番茄钟休息半个小时,可作业效率不高。所以中期后没有再使用过番茄钟。放学吃完点心后先吃青蛙的习惯一直保持的不错。把作业内容先拿出来,在作业项目前标上序号,然后按照序号依次完成作业,这样可以避免孩子为选择下一项作业犹豫好久而浪费时间。作业时间从之前的九点十点,慢慢的压缩到现在的八点七点,已经有很大的进步了。
在生活整理方面。在洗漱前会有意识的准备换洗衣物。而且衣物会整齐的摆放妥当。书包的整理也渐渐养成先收拾大书本,再收拾小书本,并从大到小,从厚到薄依次摆放入书包。整理的最大好处是能在最短的时间可以找到自己需要的物品,并让自己的心情愉悦!
情绪管理方面。在践行过程中也是培养亲子关系的过程,自己的情绪之前的暴躁变得自我暗示冷静,给孩子和自己一个自我觉醒的空间。当紧张的气氛缓解下来后,彼此更容易去看到事情的起源。所以在处理事情前先处理情绪!同时体会到,当家长是有情绪时的沟通,都会让孩子感受到要被控制,所以,通常这种情况下,收到的结果都是事与愿违,并很有可能发生冲突!在晚上和孩子回顾一天的事情时,也会反思一下母子两一天是否有话好好说,并彼此分享下对方的感受,我想这样大家更容易的去了解对方并知道如何去沟通,有情绪反而会让事情变的更糟糕!
作息方面。在第二天要上学的话,可以做到六点半起床,洗漱早餐后可以做会口算或阅读几分钟。晚上因为作业速度的提高也慢慢的早点熄灯,从之前的十点半到如今最晚十点。已经有很大的进步了。
家长的焦点在哪,孩子就是怎么样的。当家长总是盯着孩子的缺点,他就是很多不尽如意,使我感到很难受。赏识孩子,不但能让孩子更有信心,越做越好,作为家长也会更有信心去如何引领好自己的孩子。这一点我在90天的践行中深有体会。
在此特别感谢组长高灵华,对每天的打卡都会有认真的反馈。致使我有种力量,不断的去坚持践行亲子时间管理。