今天冬令营开始了,我们队一共是四个小屁孩,天天,月月,大雨和小雨。我们队起了一个霸气侧漏的队名,叫贪吃蛇队。
我今天教了他们雪板的穿脱与携带,平地练习,侧蹬坡,八字蹬坡,直滑降,犁式制动,犁式滑降,犁式转弯。
因为他们有一点点基础,所以学的特别快,大雨基础比较弱,稍微有点慢,但他很听话。月月滑得最好,也非常听话,最调皮的就是小雨和天天。
他们都特别遵守纪律,我告诉他们一个一个滑,他们就一个一个滑,滑到前面也会等我,而不会私自跑,这一点非常棒!有人摔倒了,我会告诉他们过去扶一下,他们都做到了!每次坐魔毯他们三个都最快到,我和大雨在后面,我告诉他们我们是一个团体队,要有团队精神,他们就会耐心等待,这一点非常好。
今天坐缆车的时候,小雨和大雨都摔跤了,大雨是后坐,应该下缆车的时候,身体前倾,先站起来,让缆车推着身子往前滑。小雨是雪板离地面太高就站起来,导致雪板立起来卡住,雪板脱落摔倒。应该等雪板碰到地面,再起身。小雨特别搞笑,每次坐缆车快到的时候,他都会说前方高能预警,请开启安全护栏。
还有一个安全问题就是他们在魔毯上挨得太近了,如果一个人摔倒,其他人就会跟着摔,明天要跟他们强调一下,一定要保持距离。
滑雪最重要的是安全。每次滑之前要看一下山上,如果有人往下滑就等一下。滑的时候要看前面,以免撞到别人。这一点也要反复跟他们强调。
今天结束之后总结的时间太短了,都没有好好总结。安全问题,学了什么,哪里滑得好,哪里滑得不好,怎样才能更好!明天的目标!
其实滑雪就是四大块:站姿,旋转,压力控制,立刃。从这几个方面纠正动作,加强练习。明天教他们如何摔倒站起,蹬冰,巩固刹车和转弯,斜滑降,横滑降,半犁式转弯。估计第三天就可以上中级道了!