觉察今日

图片梅子画

感冒引起身体不适~

B超复查的时候胆管轻度扩张~

由于中午约了医生看报告~

复查完登了钟点房~

在酒店有酒店卫生的顾虑~

坐卧不安~

从内心发出声音想回家~

他顾虑回去中午问诊的时候时间太赶~

在酒店的时候情绪低落~

原本想喝水~

看了一下矿泉水想到百事可乐的事情~

决定放弃喝水~

计划出去吃饭时候再喝水~

他说出去吃饭时候~

我迅速准备好出去吃饭~

他却看着电视不行动~

这时候我生气了~

一个人走出来等他~

他看着电视节目等答案~

或许是我无法理解他的好奇心

他未感知到我的不适~

无法达成共识~

总感觉彼此心里憋劲儿~

各种消耗~

我也再次清晰地看到他遇事的无力感~

我瞬间想到了《积极心理学》~

我决定自己先看~

大局要自己来调整~

先做好自己~

有一个积极向上的环境来感染他~

有时候也能感受到孩子与他一样的无力感~

遇事没有积极前行的力量~

或许这正是一个契机~

下单买积极心理学~

向这个方向努力~

调整自己~

改变的开始~

道长且阻~

行则将至~

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