【写作集训营36】一件事坚持三个月,真的有效果吗?

Day 036 2016-5-11

被誉为“最美乡镇干部”的某乡党委书记,在一个其他人不肯去,去了也待不到两年的地方,一干就是八年,以坚定的信念和顽强的意志,率领村民发奋图强,将穷乡僻壤建设成了美丽的乡村。面对洒满心血与汗水的山山水水,也深有感触地说:“心在哪里,风景就在哪里。”根据上面的材料,自选角度,自拟题目,写一篇不少于800字的记叙文或议论文。

S点评:你可以讲讲注意力和专注点的话题。记得写你的分析思路。

思路:

心在哪里,风景就在哪里

放弃还是坚持

坚持耕耘的意义

反过来说:有心就一定有梦吗?


一件事坚持三个月,真的有效果吗?


一年之计在于春。每到年初的时候,我们总是容易头脑一热,给自己列下很多年度计划。然后兴致勃勃地开启第一天的学习。

最初几天,通常能做的很好,以为自己在接下来的360天也能像这样保持。但是,第二周往往就会打折扣,很可能只能达到预期的三分之一;一个月后是什么样子,很难说。

我的抽屉里放着几个旧记事本,偶尔翻翻,很有意思,因为里面记录了很多“计划”:

游泳

长跑

打篮球

认识10个陌生人

去30座陌生城市

写一本小说

......

看上去很像梦想清单?其实不是,我在后面列出了非常详细的训练计划、训练周期,以及最后要达到的目标。后来,跟你们猜到的一样:这些条目,我压根儿没有完成过。

为什么呢?

我每次都有复盘,看着当初自己找的理由,似乎都很充分而且理直气壮:

计划太密集

难度系数高

忙着考试

加班啊

失恋了

......

其实归根结底就一条:没有坚持。


时间就像是筛子,把那些无法坚持下去的事情统统给筛掉了;但是我又不死心:你筛掉了是吧?下次心血来潮,我又写上去!

所以,你们能看到我几乎每年都要励志跑步、打篮球、写小说……但是,难道我就没有考虑过坚持吗?有啊!

今年春节前夕,我离职了,给自己安排了三个月的“空窗期训练计划”:以21天为单位,每天在家做PPT的基础练习,超过50个小时;然后练习俯卧撑减肥、快速阅读、写短文、当众讲话(社交恐惧症都懂的),积累的时间也很可观。


事后反思:没用。


三个月内,我坚持练习了50小时的PPT,还是无法做出一个完整的模板(审美没有提高);

三个月内,我每天都会练习当众讲话,还是无法克服那种恐惧(让我单独对某个人讲一件事,倒是可以讲得很流畅);

减肥,只是做俯卧撑有用么?肚腩没有瘦下去,手臂倒是粗了一圈(也是收获哈哈哈)。

后来我总结了一下:只是坚持还不够,还要专注。


如果一开始就专注于PPT,每天上午练基础、下午练结构化思考、晚上看别人的作品然后反思。这样做,哪怕只坚持30个小时,还是比最初只顾着练习基础的做法,要好得多吧?

同理,如果我专注练习“当众讲话”,上午朗读、下午去找人聊天、晚上看一些关于克服恐惧的书然后复盘,是不是比最初“对着树桩讲50个小时”要好得多?


所以,坚持固然重要,但是,如果有明确的方向、专注于某一项、更宽的思路(比如找到指点自己的老师、陪练的小伙伴),更重要。

坚持决定了能不能走到目的地,专注力却决定了能不能走的更快;同时,若只有专注,不能坚持,仍然不会有太大的收获。


回到最初的问题:一件事坚持三个月,真的有效果吗?

答案是:会。如果坚持的事情越少、练习的思路越宽,效果就越明显。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,163评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,301评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,089评论 0 352
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,093评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,110评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,079评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,005评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,840评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,278评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,497评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,667评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,394评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,980评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,628评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,649评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,548评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 被誉为“最美乡镇干部”的某乡党委书记,在一个其他人不肯去,去了也待不到两年的地方,一干就是八年,以坚定的信念和顽强...
    宇枫Sai阅读 1,853评论 0 0
  • 宁缺毋滥,不要委屈自己。 喜欢去争取,不喜欢的别委屈自己。 不要拉着别人不放没意思。
    杨大瓶子阅读 213评论 0 0
  • 前一阵剧荒,缺了下饭剧,连饭都吃得不那么香了。原本对靳东的《外科风云》有所期待,然而爆出来一个白百合出轨的新闻,夫...
    书悦阅读 1,117评论 0 2
  • “宝珠啊?”南优贤拨通了宝珠的电话。 “哦!怎么了?你怎么突然给我打电话?”宝珠虽然跟南优贤关系不错但是平时不是没...
    IN_烈阅读 320评论 0 1
  • 生活并不是短跑,而是一场马拉松,投资亦是如此。 1、盘面一览 周二大盘低开后依旧弱势维持区间震荡,早盘先是...
    阿凯古阅读 290评论 0 2