《三十六计》中的第三十四计-苦肉计，指故意毁伤身体以骗取对方信任，从而进行反间的计谋。
原文
人不自害，受害必真；假真真假，间以得行①。童蒙之吉，顺以巽也②。
“童蒙之吉，顺以巽也。”本意是说幼稚蒙昧之人所以吉利，是因为柔顺服从。 本计用此象理，是说用采用这种办法欺骗敌人，就是顺应着他那柔弱的性情达到目的。
理解：苦肉计，自己伤害自己，以蒙骗他人，从而达到预先设计好的目标。苦肉计，不仅用于战争之中，还广泛地见于社会生活的各个领域。古有武则天杀死自己亲生骨肉，嫁祸皇后。今有有些乞讨者为了更像残疾人，不惜砍折胳膊。还有小学生为了逃避上学，故意让自己感冒发烧。更有小学生从高楼跳下，想要威胁父母，结果苦肉计演过头，危及生命。
感悟：苦肉计，总要让自己看起来更逼真一些，就会对自己更狠。或伤害身体，或六亲不认，或认贼作父，或忍辱负重。吃的苦中苦，方为人上人。如，卧薪尝胆中的勾践，在被当做俘虏的日子里，他强忍胯下辱，品尝夫差粪便，取得信任后他终于成功脱险，回到自己国家，成为一代君王。
苦肉计，即要取得对方信任，又要知己知彼，伤害要适可而止。
