日出而作,日落而息

因为计划着今天要早起,所以昨晚休息的也格外早了些。吃完早饭,换上了运动装、运动鞋,就准备出门了。不是要出去游玩,而是从今天起决定走路上下班。

吃完早餐,依旧跟父亲大声呼唤一声“我上班去啦”!便出门迎接日出了。

今日的天空稍微有点阴沉,但依旧没挡住太阳的光芒。因为要走路上班,所以比平常开车上班要早了一段时间。

一路上,行人很少,偶尔能遇见几个行人。要么是晨练的人,要么也是着急等公交车的。其次便是我这样走路上班的人。

一路走,一路欣赏着风景,一会看看路边光秃秃还没睡醒的树,一边抬头看看天空懒洋洋不紧不慢的云朵,一种美好也瞬间油然而生。

对于走路的我而言,从紧扣的衣领拉链,再到后面走路的“热气腾腾”。看到有一本书中写到,就中医学角度来说,春天了要治疗阴虚,最好在早上运动吸收阳气,弥补阴虚。不知道对不对,于我而言我,也许,是盲从了。

晚上下班,沿着一路的霓虹灯,在树影下疾步穿梭。有时候,幸福也许就是,家中有人等,心中有所念。走着走着,一会便到家了,感觉好像还意犹未尽。

突然发现,已经好久好久没有好好欣赏过日出了,甚至很少抬头看天空。父亲曾说,心情忧郁的时候,就要多抬头看看天空,人就想开了,心情也就好多了。以后的时光,一定多抬头看天空。

日出而作,日落而息。走路上班的第一天,一万六千多步,第一天走的很成功。希望今后还是多坚持走走,多坚持动一动,身体会帮你创造愉悦。

加油(ง •̀_•́)ง

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