距离得抑郁症已经过去两个月了，首先感谢各位简友给我的留言鼓励，现在我还好，而且在慢慢变好。
感谢我的表妹，在我非常无助的时候收留我，每天陪我聊天，特别关注我每天的心情，对于我的一些决定也很支持。人生得一知己，善莫大焉。
当时确诊的中度抑郁和轻度焦虑，抑郁的部分我觉得减轻了很多，焦虑部分还在努力，现在主要是对身体健康的焦虑，决定年后回来去医院做一个全身检查，来安自己的心。
两个月期间，一直非常努力，用尽各种办法让自己好起来。
中途也有反复的时候，有的时候觉得自己好很多了，有时候觉得自己没好。
有一天最崩溃的时候，半夜睡不着突然想到——现在冬天的江水冷不冷，然后突然打了个激灵，克制住了自己不要继续想了。
我现在偶尔吃药，因为神经紊乱，医生给我开过的安适（盐酸曲唑酮），之前一直觉得吃了这个药整个人太麻木了，但后来晚上煎熬得实在睡不着的时候，忍不住吃了一片，然后睡着醒来以后觉得，现世安稳，岁月静好……大脑平和宁静的感觉真是太舒服了，现在也慢慢接受了，就是已经有点依赖，这不好。
昨晚又是从11点多煎熬到两点还没睡着，困得不行，但大脑异常活跃。
偏偏又没带药回家，用尽各种办法，听催眠音乐、喝牛奶、泡脚，慢慢终于把自己折腾到失去意识几个小时。
仅仅是失去意识，因为醒来以后天快亮了，但我竟然觉得我似乎没睡着过……只是眼睛一闭，一睁，天就亮了。
这种感觉很难受，很难受，仿佛上天把我睡觉的技能收走了，我现在就是整天失眠，完全忘记了睡着是什么感觉。
可能是因为睡眠不好，现在老觉得心跳太快了，还跳得特别响，因为这事还去门诊看过。
结果医生说我是心悸，建议我做动态心电图，不明就里的我交了钱之后才发现，这跟我以前体检做的心电图不一样！
动态心电图是24小时的，还要挂着一个小仪器，胸口贴好几个电极片，最重要的是，还不能洗澡！！！_(¦3」∠)_
来都来了……我就想说那还是做吧，结果出来以后，又没有任何问题……
总之又是一段神奇的经历。
但我最近还是因为跳得太响了影响睡眠，根本原因大概还是我太焦虑了。
怕自己一睡不醒。
我现在最迫切的愿望就是睡着觉，睡好觉，别无所求。
最近看了三公子的《工作前5年，决定你一生的财富》，确实很适合小白看，有些人对起这种书名的书嗤之以鼻，但我觉得，只要能让人有所思考的书，都是值得看的。
这本书是让我突然好转的原因，我非常感谢作者。其中最重要的道理，不是告诉我如何存钱，如何理财，如何变成富翁。
而是告诉我，任何事情，都是需要一个过程的。
累积财富需要过程；
变得健康需要过程；
病情好转需要过程；
……世间万事万物都是需要过程的，而太过浮躁的我却总是想尽快把一切完成。
想要快点变得有钱；
想要快点变得健康；
想要快点摆脱焦虑；
……
这点对于我这种抑郁+焦虑患者，简直太重要了。
之所以抑郁，是觉得对未来一切不抱期望，把自己困在原地，觉得一眼就可以望到自己老去、死亡。心态瞬间老了几十岁。
但现在让我了解了“过程”这种东西，我突然又对未来有了希望。
不积跬步，无以至千里。就算现在境况再不好，只要我一点一点改变，一定会达到我想要的结果的。
自从有了这么一点点的想法，“希望”就像种子一样，开始在我心里萌芽，然后我突然对理财、对怎么生活、怎么省钱有了兴趣。
更进一步的，对怎么更节省时间高效率工作、对兼职赚钱有了更多的兴趣。
世界突然开阔了，现在特别想要学习，想要改变，想要用五年、十年的计划，来达成我的目标。
一周之前的我觉得，快乐对我关上了阀门，被世界抛弃在角落。
现在的我觉得，这日子，好像还有点奔头厚？
是啊，人生，说短不短，说长不长，凭什么就要让自己困在原点。
我明明是可以更努力去成长的，我还这么年轻。
等我明确自己想要做的事之后，我就开始想办法去接触，比如我想兼职，我就去找各种我能做的兼职。
然后我发现，只要你想做，到处都是机会。
现在的世界真的很包罗万象，只怕有心人。
现在不能做，努力学习一下，很快你也能做。
既然未来还拥有可能性，那就不要放弃希望了。
新年伊始的时候，曾经在公众号发过这么一张图：
现在我特别感恩，上天把拥抱幸福、心怀希望的能力又还给了我。
我再贪心一点，求上天再把睡觉这个能力还给我吧，我真的好想好好睡觉啊~
从今往后，我一定好好对待自己，珍惜健康，珍惜每一天。
最后，还是想用说过的话来鼓励自己：
黑夜总会过去的，往前走是唯一的方向。
既然已经看到光亮，那就永远都不要再放开。
（这大概是我在简书更新的最后一篇文章，现在的简书让我太失望了，首页的推荐开始浮躁了起来，想必这里很快会沦为另一个哗众取宠的利益场，我决定离开了，今天更新这篇文章，是为了向之前所有支持过我的朋友致谢，感谢你们一直鼓励我，以后主要会更在douban，想要找我的朋友可以私聊我，爱你们。）
