你要学会信任自己，当你信任自己，你就开始信任一切，信任整个世界，于是整个世界的资源就会涌向你。
收到远方小妹信息，借网络抱抱你。在这特殊日子，人人需要爱，女人喜欢浪漫。嫉妒没有错，至少有勇气反思。快乐的秘诀就是停止胡思乱想，凡事不要想得那么透彻，糊涂些才会快乐。
恋爱是短暂甜蜜，婚后无数次痛苦的挣扎。不要有太多的期待，爱情生根开花结果。接受无常青藤，只有把结婚当做小事，才能走向爱的真谛。希望我们都有独立、果敢、不受约束的自由飞翔的能力。
珍惜上天恩赐我们的缘分， 我愿意同你手牵手，按下确认键，爸妈是最爱你的人，只有纯洁光芒照耀。
亲爱的丞钰：
你好！
看到你最近越来越美了，美美的心灵、美美的生活，一切的美好都如期而至、如你所愿。墨尔本大学的训练营印象最深刻的是每天的觉察日记，我会阅读所有伙伴的书写并从中受益，通过每天的书写我会记录当下的发生和看见，每一次的看见都是对我模式的深层觉察，就像剥洋葱一样，一层一层的，很享受那个离自己越来越近的当下，感受到了什么叫懂得道和理。
我从训练营带走了一个崭新的自己，轻松、自在、真实、饱满有力量的自己、圆满具足的自己。
在本次训练营里，我感受到了坚持带给我的力量，坚持每天打卡、阅读、考勤，坚持让我更有信心和力量，坚持让我看到了前进的动力和方向，坚持让我改变了很多自己固有的模式和习性，坚持让我学会了思考。我看到了自己不足的部分，但我能够坦然接受。
我欣赏我所拥有的一切优点和缺点，是我的优点和缺点共同成就了我今天这个样子，缺一不可。我欣赏我的努力、我的坚持、我的不放弃，欣赏我勇于面对自己不够的能力。
感谢自己的：真诚、善良、热心、乐于助人、高效率、善于找办法、对形象和结果把控的能力、不断追求新目标的能力还有我的善解人意、察言观色、觉察能力、学习能力；感谢我自己把我带到这里来，遇见了所有该遇见的人和事，还要感谢我对我自己的好，我觉得我对自己挺好的。
每个人都是我最欣赏的，如果只选一个的话，还是我自己吧，我学习到了很多，也收获到了很多，不仅学到了我自己的成长点，还从不同的伙伴身上发现了很多的闪光点，我发现我有一个善于发现的眼睛和耳朵，让我听到、看到更多的发生、更多的美好。
最想感谢的人是唐宁老师，是唐宁老师的一路引领、支持和陪伴让我走到了今天，看到了不同的风景。让我少走了很多的弯路，节省了很多的时间和金钱，我家条件一般，经济收入不是太好，如果不是遇到了唐宁老师，我没有承受能力坚持到今天，我也不会成长为今天这个样子，不论在哪里，唐宁老师都是非常值得我感谢和感恩的人。
身边有心理学背景的伙伴们，曾私下里问我，这几年的学习需要花费不少钱吧，她说她看到了我的成长和改变。这不仅是我个人的感谢，还有代表我家人的感谢，唐宁老师是我们家的贵人和恩人，不仅仅是学生与老师的关系。我万分感谢唐宁老师把我带入和解自己路上，让我有更多的机会去探索智慧，同时三商智慧课开启我的人生。
”倍儿爽“！因为训练营的学习让我脱掉了一层又一层的盔甲，感到很爽很爽的。
我希望未来的自己放慢脚步和节奏，放下对成功和目标的追逐，放下他人对自己看法的期待，学会关注事情的过程而不再是结果，试着去接受自己的做不到、做不好，甚至是失败的结果，那是事情的失败而不是我这个人的失败。
把关注点放在自己身上，而不是别人的看法上，多去感受自己和他人的感受。亲爱的丞钰，学会笑对风雨，要好好善待自己，未来的幸福将永远属于你。一切的美好都如期而至……
最后祝福天下所有人情人节快乐！
