2018.8.14晴 周甜的晨间日记 20min
晨间日记的奇迹
2018.8.14晴周甜的晨间日记day19/100
A区
人生目标关键词:家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单
当日目标:提升/健康/美丽/梦想清单
进行中的学习:樊登读书会40分钟,阅读50页,家庭6H/1天,西方哲学史3/50,理财学习1/节,整理课1/7,写作日跟6/100
收获:通过阅读曾国藩传记让我知道,曾国藩是一个非常自律的人,同时不断的自律,反思,终身学习的习惯,让他最后拥有异于他人的成绩
*纪念日*自律即自由^.^
世界上最快乐的事,莫过于为梦想奋斗
今日安排:晨间日记、冥想, priming、Dr魏1节/日 财商学习1节/日,写作1篇,西方哲学史1节/日
昨日未完成事件:60秒
昨日多完成事项:晚上压了红豆
B区
提升事件—1H
自我反省10min^.^
1个学习任务1H^.^
得到听书任务40min
阅读纸质:1.5h
睡前冥想5min
睡24:00, 早起6:00
晨间:搓脸,捏耳朵、伸展,梳头,大椎穴,站立手臂后扬,米字操,喝温水,交替脚刷牙,健康三餐
睡前:回顾三目标,时间安排,第二日安排
美丽事件—20min
面膜&泡脚
理财事件—180
C区
家庭&提升事件
1.安排家里人进行学习,不过有难度
提升事件之一日收获总结
1.阅读历史为了不重演历史
2.货币基金的选择依赖于2个原则,3个技巧
3.整理物件的过程就是整理思绪,整理取舍,决断力
4.日记记录生活,记录心情
每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点
每日小确幸^.^:
1.莫妮卡拉着我的衣服,不让我走
2.排版开始第一步,突破了
感恩的三个人:兴兴,周周,龙龙
梦想清单:看看梦想清单,
我坚信!