2017.11.26 今日三目标Day5
一、 气息练习Day8,学习相关理论知识,发布于“清水练声营”(1小时)
二、演讲材料、立德金句学习1小时
萌姐《人生管理课》 (1~4期)
三、锻炼30分钟
复盘:
今日三目标全部完成。今天凌晨4点前就起床了,时间充足。八点前就完成了全部任务。
多做的事:1探望了一个老朋友
2:洗了衣服
3反复收听了《人生管理课程》第一到四集。
4买了新学习工具——手机
收获:1、目标既定,程序明了,就do it now.
2、设计好流程,不要把时间耗费无效益的程序上。