《将优雅当成一种习惯来培养》

天生的，？老天说他不想在背黑锅了哈哈……怎么每次人们不如意都要赖在我的头上！

  是啊，我也替天老爷打抱不平呢，优雅是可以培养的，没有什么是一成不变的，就看你愿不愿意努力学习。

  优雅是由内而外散发出来的气质，是举手投足之间的感觉，是迷人的身材和外表。也许你会说我没有好的身材，那你为什么没有迷人的身材呢？是不想拥有吗？

我猜不是的，你是戒不掉油炸，戒不掉红油，戒不掉垃圾食品，戒不掉明明吃了两碗饭，还嚷嚷着，其实我吃的不多，你欺骗了自己，但是身材不会欺骗你，它会用肉的分量告诉你，你自己都干了什么。所以我们不会优雅，而是没有努力学习

  那我就本书中介绍的，跟大家分享一下

  首先是端庄

  靓丽的肌肤，良好的身材和健康的管理

  抬头挺胸，背部从来都是挺直的

  举止得体，谈吐优雅，声音动听悦耳

  对待任何人都彬彬有礼

  生活中不会感到无趣，有自己热衷的事物和兴趣

  无论何时何地，取出的物品都收拾整齐

  会厨艺，心灵手巧，能打理家中事务

  每天关注新闻，了解国内国际重大事件

  早睡早起，作息有规律

  紧急关头，能发挥带头作用

  有一生相随的好友

  经常成为别人的倾诉对象，并能够自己解决烦恼

  不畏年岁的增长，还有很多很多将来想做的事儿

  认为今天的自己比昨天更美丽

  感到幸福，而且看起来真的很幸福

  三分长相七分打扮——

画一个得体的妆容，挑一件舒适端庄的服饰，加点属于自己的配饰，带上自信从容的微笑——过好属于我们的，每一个不重复而美好的一天

  虽然改变很难——但是如果可以让自己变得更好，难点又何妨

  相约明天见，继续更！