儿子邀请好朋友到家里做客，在我要准备午饭的时候，儿子对好朋友讲：“我妈妈做饭一般，你就凑合吃一点吧。”我也马上对儿子好朋友讲：“中午在家凑合吃一点，晚上我带你俩出去吃饭。”
对于我的做菜水平我自己心知肚明，所以儿子在好朋友面前这么诟病我的做饭，我也没觉得很冒犯，只不过让我开始反思一件事情：一个人为什么长期做一件事情，却依旧做不好，即“熟练的无能”。
对于做饭，首先我是不排斥的，其次，我只要不出差，在家的时间就是全天做饭，最后，结婚后的12年时间，我一直没有停止过做饭。只是，我可以很熟练的做完一餐饭，然而做出来的质量却永远都是差强人意，这里面就是犯了“熟练的无能”。
就如当年上学的时候，有的同学特别努力，他可能起床比其他同学早，睡觉比别人晚，每天也都在兢兢业业的做题，然而出来的成绩却总是差强人意，大部分的原因就是他的努力都是表面的努力，其实是在犯懒，因为他更多是在刷同样的题目，在自己已经会的科目里持续努力。
反思下我这十多年的做饭生涯，我几乎都是在做着差不多同样的菜，而且也不总结每次做的经验和教训，看似这十多年都很辛苦，然而结果就是被儿子诟病做饭水平极其一般。
“熟练地无能”出现的原因就是“懒”，是一种表面努力实际犯懒的做法，那是一种假装的努力，最后的结果说明了一切。
就如当时一位知名的教练在接管中国的球队之后，发现中国的球员特别喜欢按照固定的套路来做训练，而且训练的成绩也还不错，例如远距离投篮，训练的时候几乎都可以投中，然而，就是到了真实比赛时，就没法得到分数。这也是一种“熟练的无能”。
要想突破“熟练的无能”，就得让自己“勤快”起来，给自己找点不同的事情，也就是让我们可以“通过痛苦而获得快乐”。
例如著名的游泳运动员菲尔普斯，他是生来就有游泳天赋，他不用付出太大的努力就能比别人游得好和快，但这样就有一个危险——他可能留在舒适区。
本来，菲尔普斯是可以停留在这样一个舒适区的，但是他的教练给他选择了另外一种方式：在训练中，教练悄悄给菲尔普斯制造各种麻烦，比如让他的泳镜进水，或者让他的鲨鱼皮衣服破掉，好让水灌得满满的，让菲尔普斯游不动等等。
在这个训练过程中，菲尔普斯形成了一种特殊的路径，他逐渐培养出了另外一种对快乐的路径依赖：在麻烦出现的时候，他努力战胜麻烦获得的那种快乐，逐渐使他培养出了那种对于痛苦和不舒适的偏好。
我们如果一直停留在“熟练的无能”这个舒适区中，会让我们的竞争优势降低，因为随着时间的流逝，压根就没有任何实际的提升，当然最后就不会实现自己想要的结果。就如我如果持续按照现在的套路来做饭，那么等将来儿子真正长大了，他太太或者丈母娘如果做饭特别好，那么他也就不会想着回来吃我做的饭。
当然虽然因为做饭被儿子诟病这件事让我反思到“熟练的无能”，然而我现阶段没有动力去改变，因为从竞争优势而言，做饭不在我的关注范畴之内。
如果一件事是你安身立命之所在，那么就得随时警惕自己陷入“熟练的无能”，让自己不断突破过往的舒适区，进入有点“痛苦”的改变与成长的区域。
