7月9-10日复训线下一阶课程，眨眼已经快两周了，正式践行第1周也已经结束；在这一周里感悟颇多。

分为三个部门进行总结：践行个人收获、带组收获、个人全面成长收获。

第一部分：践行个人收获

    1.90天目标稳步推进，可以更加优化。

        给自己设定了90天目标，每天阅读5页书，每天22点前打卡发圈。

        有时候还是有卡点的习惯、留到快要到时间了才做，这样很容易导致当天无法完成，所以要改进自己阅读的时间，努力提前完成阅读、输出感悟，及时发圈，这样一定可以保证90天每天都完成目标，加油！

        这周认真读书、总结文字发圈，发现好像看过的书在自己脑子里的印象要深刻多了。喜欢这种学习方式，继续加油！

        每天早起8点前更早打卡，倒逼了一下自己的早睡。

        个人最大的问题就是熬夜、睡眠不足，因为工作比较忙碌、通勤路程远，每天要早起出门，但晚上回家又比较晚，所以晚睡是常态，希望通过这次践行，通过组内小伙伴们的早睡刺激，能够让自己也尽量早睡，保持一个良好的生活状态。

    2.有伙伴一起践行、互相提醒的团队氛围非常重要

      一个人走得快、一群人走的远。

      如何让自己想做的事能够持续下去，意志力强的人可能靠自己意志力可以做到，但我一直觉得自己不是那种意志力很强的人，很容易懒惰和松懈，但只要心中有目标，有有效的方法和措施，有团队和伙伴们的陪伴，一直泡在易效能的环境，一定可以一直走下去，不断超越昨天的自己，成为更好的自己。 

  3.身体健康非常重要

      本周因为之前的透支，上火+着凉后嗓子完全失声了几天，这几天中把本职工作放下、践行也几乎到最后才完成应做的事情，这样的感觉和效果都非常不好。

      所以，更有强烈的动力改变不健康生活的现状，想办法做到高效工作、有节奏的生活，早睡早起！虽然可能还涉及到影响公司的领导们一起，但有想法有目标、相信找到方法解决眼前的困难就不是问题。 

  下周要继续做好践行，早起、早点完成阅读5页书的每日目标；

    开启1todos的使用，优化日历使用

    关注自己的健康状况，保住这个珍贵的1

第二部分：带组收获

1. 感叹团队的力量

      感谢组内小伙伴们的鼎力支持和配合，感谢教练团队的辛苦付出，耐心的交给我们践行的经验，让我们站在巨人的肩膀上，快速学习、收获、前行。

      自己的提醒做的不好，有了小伙伴的提醒，让自己在不小心还没有完成任务的时候意识到这个情况并进行补救，保证了当天目标的完成。

      一个人遇到问题很难继续前行，但有小伙伴、团队的力量，发现好多问题都是之前大家经历过的，找教练取取经，就轻松搞定。

      一个人的想法和精力也是有限的，小伙伴们都在积极的提建议、在组内发挥着不可或缺的作用，整个团队的氛围是特别特别棒的。

      前行的路上并不孤单，有大家一起携手，我们便可勇往无前，此刻的我信心满满：）

      2. 作为组长要有全局的思维、统筹的规划能力及充分授权分工能力

      组长提前了解践行规则、理解规则，理清要点，才能清晰的传递给组内的小伙伴，带着大家打一场目标明确的胜仗。

      所有工作不能依靠组长一个人做，否则一定会出现纰漏；需要调动团队所有成员的积极性，大家分工明确，逐级监督闭环，最后完成整组的团队目标，争夺龙虎榜榜首。

      很喜欢咱们国家军队的一个口号“召之即来、来之能战、战则必胜”，希望我们也可以成为这么高效产出的小组。

这周小组的践行成绩很赞哦

第三部分：个人全面成长收获

    这次承担L组组长角色进行９０天践行，尤其在两周的各类事情安排、统筹推进等过程中，让我自己深刻意识到，自己在带团队方面还有很多需要注意和改进的地方，这和本职工作是相通的。

　　第一：发现自己确实容易事必躬亲，但这样就说明自己的授权分工能力不足，也不能充分调动团队有能力伙伴的积极性，没有给大家充分展示自己的机会，也会让大家误以为自己什么事都要出头，其实自己想的比较简单，可能就是保底的思维，但最后都做了反而不好。所以这一点一定要努力改进，凡事想想是不是可以交给更擅长的、更有意愿的小伙伴去做呢？

　　第二：模板思维的重要性。有些事做一次后、评估可继承性，形成模板，下一次可以更高效的完成，这样做不管是要自己完成、还是交棒给其他伙伴完成，都是非常高效的。