职场上大家的工作心态都是不太一样，有些人上班就只想挣钱，至于做管理岗这块，就没有那么多的想法；但是有些人还是想争取到一些升职加薪的机会，这都很正常。
然而，你想晋升，仅仅依靠努力工作是很难升上去的，更多取决于工作之外的东西，尤其人情世故方面。而人情世故上，主要看你和直属领导的关系好不好。因为你能否晋升，很大程度看你领导给不给机会，跟不跟公司推荐，否则你只能一直做苦力活。
“好好干，做好了到时候给你加薪”，这句话，我不知道你们领导有没有跟你们说过，反正我的前领导经常说，但就是不兑现。所以，后面我也习惯了，这类话全当画饼。
职场上如何判断领导真的在培养你，而不是压榨你？可以从以下几个方面判断:
1.是否真的兑现了承诺
说起来容易，做起来难，对一件事情的判断，还是要看实际付出的行动。
比如在做一个项目的时候，领导跟你们说，等项目结束，我跟公司申请一下，争取给你们多发些奖金。项目做完，如果奖金没申请到，也用其他的方式去激励补偿你们，比如请吃饭，批调休等等，这些都是可以的。如果，项目结束后，他什么都不做，基本上就是在画饼。
2.给你的任务是否是核心工作
例如，某个大客户的项目给你负责；一些重要的机会跟公司推荐你来做，这才是真的给你锻炼机会。
如果给你安排的都是一些杂活，比如帮人家制作ppt、修改数据、甚至端茶倒水，不是你的工作也塞给你，这些都是没有任何技术含量的工作，明显把你当作免费劳动力。升职加薪基本只看对公司有用的内容，端茶倒水做得再好，对公司业绩增长毫无用处。
3.你的领导护不护犊子
这就好比你在外面被人欺负了，你的父母知道了，一般会顶在前面，帮你摆平麻烦。
职场上下级关系也是如此，如果你的领导真的把你当作自己人，那么你在公司受到不公正的待遇时，也会顶在前面帮你解决问题。
而压榨型的领导，你出事他可不会管你，很多时候都是撇清关系，甚至推卸责任。
4.日常相处好不好
真正想培养你的领导，无论是在你的生活还是工作上，都会给予一定的关心和指导，帮助你成长。
你工作出错，可能会骂你比较难听的话，但最后还是指出具体的错误帮助你解决。而压榨型的领导，他们可不会管你那么多，没出错也骂，做得好也打压，搞pua那一套。
总之，如果你遇到的领导只说不做，有事没事给你安排各种杂活，日常也对你各种打压，出事时也选择撇清关系。那么，你就不要指望这种领导是在重点培养你。
所以，你想有更好的发展，那就换一家，但要是不想升职，继续混着拿工资也可以，反正看你自己的选择。
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