有幸认识了海伦凯勒和拜读了她的书假如给我三天光明，很值得人学习的一个伟大的女性。
我们无法感同身受她所经历的那些痛苦，我们看到她，会想如果自己如她一般，肯定受不了，真的太难了，但是这个社会你做不到不代表其他人就一定做不到，她做到了，很坚强的生命做斗争，她比我们正常人更成功，所以说身体残疾这些对事业不会有特别大的影响，关键不是身体，而是你是否想做，很多人遇到一点困难就放弃，真的惭愧，我也有很多放弃的时候，惭愧惭愧。
海伦凯勒身上闪耀着人虚的光辉，她帮助如她一般的残疾人，不让更多的人更艰难大碗活着，她的人性已经升华了，把自己的苦难给放弃，去帮助更多的人，她充满了大爱，是一个伟大的女性，很多人遇到事情根本只会放弃，只会抱怨，不回去想办法努力的解问题，即使无法解决，尝试一下总是可以的，所以说人的差别很大，人最重要的是一颗心和精神。
伟大的人之所以伟大，因为她们知道人最大的敌人是自己，只有战胜自己才可以战胜艰难困苦。
所以伟大的人都相信这一切都是人生的必经之路，都是注定要走的路，你遇到了这些必须勇敢的去面对，坚强的走下去，你没有别的路可走。
人只有失去了某种东西才会珍惜它，否则会认为理所应当的，比如海伦是盲人，她才会珍惜视力，可是我们普通人眼睛很好，根本不会想到视力还要珍惜，因为她认为所有的一切都是理所应当，也许只有某一天她真的失去了才知道珍惜，人就是如此。
很多人年轻不知道珍惜，以为年少，怎么可能遇到那些遥不可及的事情呢，很多人不吃早餐，以为没事，睡懒觉懒得起床，睡着多舒服啊，殊不知，多年后胃疼，才知道后悔年轻的时候不吃早餐，吃饭不规律，暴饮暴食，都不知道珍惜宝贵的来之不易的身体，我年轻的时候也不吃早餐，饮食不规律暴饮暴食，现在身体也不不太好，现在才改正，很多人都是如此，很多人熬夜打游戏看电视，玩手机，不亲近自然，整天对着电子产品，游戏太好玩，玩到凌晨都不肯睡觉，这些人真的太厉害了，我都真的无法理解，当然我不可以随便评价别人，第二天起来人特别难受，然后还改正，第二天还玩游戏到很晚，循环反复，不改正，现在年轻可以扛得住，到了三十几岁人身体就不行了，到时候可是真的没有后悔药可以吃的了，身体只有一次，你年轻的时候糟蹋身体，身体到了一定的时候会反过来糟蹋你，其实不是糟蹋，说你自己种下的因，然后到了一定的时候就会长大，你就知道后悔了，因果报应，只是时间问题。
所以珍惜身体，亲近大自然，少玩电子产品，多去野外走走散散心，回归清净的生活。
饮食方面，少吃肉，多吃蔬菜，现代人，各种病，就是乱吃的，什么肉最好别吃，尽量多吃绿色蔬菜，从来没有人听说吃蔬菜吃出问题的，肉的话如果可以就别吃，别熬夜，多运动锻炼身体，很多人都反感这些话，忠言逆耳利于行，从来都是如此的道理，不过年轻人是不会听的。不过总有一天他们会明白的。希望为时不晚。
珍惜眼前，你所拥有的一切，你的身体，你的家庭，珍惜眼前人，不要等到失去了才来后悔，你要知道一切都是因缘和合，来之不易，不容糟蹋，无论是你的还是外界的，比如自然环境，比如粮食，都是宝贵的，都是来之不易的。不要以为条件好了就可以随便浪费，你要知道无数人还吃不上饭，珍惜一切。
心中充满爱和善，做好自己，然后有余力就去尽可能得帮助需要帮助的人。
珍惜，珍惜，珍惜。
下面附上海伦凯勒的三天光明
第一天，我要看人，看他们的善良、淳朴与友谊使她的生活值得一过。我要长久的凝望我的老师，看看他的嘴巴和鼻子，以及身上的一切。 第二天，我要看光的变幻莫测和日出 ，看看日出是怎样落下去的，它要奔向何方。 第三天，我还要看日出。因为，这将是我能见到光明的最后一天。看完日出，我想去探索与研究。我将奔向城市，去看看那些有名的艺术馆。以一个盲人的身份想象如果自己能够有三天的时间看到世界，将会去做哪些事——包括去看看帮助过自己的人，以及去感受自然，品味世界。
