当代人最稀缺的是注意力。
李笑来在《把时间当作朋友》一书的开篇写了这样一件事情：
你决定开始读一本书，已经拿好了书坐在沙发上准备读。
这时感到有点口渴，想喝瓶饮料。于是你放下书，起身去冰箱拿喝的。打开冰箱看到里面很乱，你又想整理下（原文好像是跟妈妈理论什么，意思差不多）。
拿到喝的，回到沙发继续开始看书。突然压到电视遥控器，电视又被打开了，你换了一遍台，还好没有好看的节目，你关了电视，继续开始看书。
突然电话又响了，你的好朋友找你出去玩。你不想去，于是找理由拒绝了他，又跟他闲聊了几句……
就这样不知不觉一个小时过完了，你看书的进度还停留在第一页！
类似消耗我们注意力的事情有很多，属手机最严重。
刚刚我在打开手机前准备去看下天气预报，结果一打开手机，我就直接打开了微信，看了下朋友圈，然后又逛了下公众号，看有没有好看的文章。
之后又跳到腾讯新闻里面去刷视频，一刷就停不下来了！现在的APP都做得让人进去了就走不出来，退出一次还要再退一次才能完全退出。而且退出一次立马又给你推个好看的视频……
最后你压根就忘了你打开手机是要干嘛！
李笑来在《通往财富自由之路》中说：
注意力>时间>金钱
注意力对我们来说是最重要的的东西，没有注意力，我们干不成任何事，尤其是一些重要的事，必须要投入百分百的注意力，才能有所收获。
那要如何保护好我们宝贵的注意力呢？
说说我自己的想法。
首先应该有一个清晰的目标。假如我的目标是要看完一本书，那我的注意力就是要放在看书上，即使被其他事情打断，我也要坚持不懈地把书看完。
生活中做成一件事也是这样，中间都会有这样那样的问题，但是只要我不忘记我的目的，我还是可以把它做好。
其次，要主动减少被干扰。现在手机是很容易影响我们的注意力的。在做一个事情的时候，突然微信响了一下，有朋友发了一条消息过来（可能是跟你没关系的群消息）；突然又响了一下，另一个APP又推送过来一条新闻……
我们就这样时不时地被打扰。
我们要做手机的主人，不是被手机牵着鼻子走。关掉手机上所有APP的推送，特别是一些聊天，新闻软件。搞定自己事情之后再打开看，也不会错过重要消息。
最后，也是最重要的一点，就是要把注意力放在自己的成长上，不要随大流，做吃瓜群众，浪费自己的注意力。
把注意力放在自己成长上，才能收获属于自己的别样人生。
