达薇天使35班践行计划

一、介绍学习时间管理的目的

1.分别有我们的班委每周轮流当班长,带领大家学习不同的主题并安排主题班会召开。

2.从八大关注入手,获得人生的幸福,成为人生的大赢家。

(财富与事业,学习与效能,家庭与社交,健康与旅行。)

二、班规

承诺遵守班级规则,每天按时完成实践几件事:

1、收听学习时间管理100讲

2、每天早起打卡接龙。

3、每周参加班会。

三、班委职责及责任。

1.班长:负责班级运营成为班内纽带,监督汇报本班打卡情况,和班委一起把日常工作做好,带好本班学员继续进步与学员交流!

2.副班长:协助班长完成日常事务,完成每周班会议程制定及协调相关人员分享。

3.纪律委员:关心组员60天目标,温暖关怀每日打卡,提醒没有打卡的小伙伴,核查并统计每组得分,支持组长及组员,监督所有小伙伴修改备注为统一格式,制定积分打卡细则及操作手册

4、宣传委员:班级海报优秀作业,毕业证制作,各项活动图片和mv宣传制作,通知组员参加班会和学习,鼓励群里小伙伴每日做的好的事情!

5.学习委员:带领大家每天学习100奖和新9段每周布置作业,带领大家输出,每日转发,叶老师的课程以及好的文章。

6.运动达人:带领大家每天做运动,鼓励大家做运动并进行积分。

7.常务组长:负责小组前期运营,成为组内纽带,监督汇报,分组打卡情况和组委一起把日常工作做好,带领本组组员持续进步与组员交流。

8.轮值组长:协助常务组长完成日常工作,协助各组委委员与班级学习部、纪律部、宣传部、运动部的活动。

四、计划进行时间管理的具体内容。

8月1号正式开班:

开班前一周为预备周。宣传正能量,找班委苗子进行分组,熟悉班规,打卡接龙yy使用,使用早起打卡软件,早起打卡接龙!

第1周

给自己一个美好的开始,开学典礼8月1号。给自己设定一个60天的目标。每天进行早睡早起的打卡,接龙,好好吃饭,适当运动,写晨间日记,记录一天三件事情。

作业:每天将晨间日记发到群里

第2周。

了解学习的意义,学习才能避免被淘汰,学习可以让生活更轻松,学习给孩子做好榜样!每天收听时间管理100讲,9段课程等

作业:对学习内容进行输出,每天发朋友圈!

第3周。

了解运动的意义。学会科学运动,身体是一切的源泉。

作业:尝试三种以上的运动方式与组员交流。

第4周。

工具思维,利用番茄工作法吃青蛙。学会255工作表格,利用25分钟的时间清空大脑,记录清单!

作业:255工作表在小打卡程序里进行打卡!

第5周。

行动三角形之记录:好记性,不如烂笔头,记录清空大脑。

作业:记录自己想做的30~50件小事,列清单。

第6周。

排程:利用28法则把事情按照轻重缓急分类,优先做20%的事情,学会区分事情的轻重与情境。

作业:写出一周事务排成小组内交流。

第7周。

下一步思维转念的力量,困难是红利,永远爱学习,情绪控制很重要。

作业:回想生活中因为怕困难错过的机会,写简书分享。

第8周。

毕业典礼:最值得投资的是自己的大脑,让自己保持前进才能和这个时代同步,学习力就是竞争力。

作业:简书总结自己60天的践行心得。

备注:

践行过程中视情况会适当调整,请各位班委学员按照践行地图去计划先预习,提前进入状态,浪开时好结果,行动是一切的源泉,主动付出收获最大。

祝福大家:感恩大家的相伴,相守,相随!愿我们的可以真正成为人生大赢家!

期待我们可以成为一生的好朋友!

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