有人说，要么读书，要么跑步，身体和灵魂，总有一个在路上。而如果再加上写作呢，应该是身体和心灵同在路上吧。
日本四大经营之圣之一，稻盛和夫，曾经把人分成三类，一类是能够自燃的、一类是可燃的、一类是不可燃的。自燃的人就像自带能量的小太阳，随时地、主动地向周围散发着积极的能量；可燃的是能够感染到别人的热情并燃烧起来；不可燃的是无论如何都燃烧不起来的。
那么，在写作方面，我应该属于可燃的一类，而且很幸运的是已被点燃，我希望这个被点燃的叫做“写作”的梦想的火种能够持续燃烧下去，并照亮自己的生命之旅。
通过近半年来的写作，我想为大家分享六个关键词——勇气、梦想、心态、努力、精要、收获。
我知道自己还远远没有达到能够分享写作经验的程度，所以，我之所以敢于分享，靠的不是实力，而是勇气，因为我实在是普通得不能再普通。
自今年三月份加入好报写作群以来，我只能勉强称得上一个还不算是太懒惰的写作练习生。
这半年来，我累计写下了107篇文章，20万字，平均每天1千多字。按照长篇小说的最低限（10万字）计算，相当于写出了两部长篇小说的字数。有时候想一想，自己都很难相信已经写了这么久、这么多。
而和群里很多小伙伴相比，我的灵气、才气和成绩并不算突出。我是在写了两个月之后才获得微信公众平台的原创保护标识，也才有文章被收入简书首页。当然，写到后期，这个比例稍高些，我数了一下，目前推荐到首页的文章共计30篇。其中，还有几篇文章在比较大的平台发表。
提到分享，5月份的时候我曾经思考过这个问题，并写了一篇文章叫做《我拿什么安利给你，我的朋友》。
那是在听完剽悍一只猫的分享会之后，特别感叹现在的年轻人真是不敢小看。他们往往思想上没有禁锢，不给思维设限，同时又能为了理想而从一点一滴慢慢积累。对他们来说，我认为成功是必然的，只是时间早晚的问题，或者是时机是否成熟的问题。
另外，我特别感慨现在的社会的确是一个分享的社会，你有什么独特的可以与人分享的东西就是你的价值所在。当时我也曾反省自身有什么可以与大家分享的，可是，却发现无论学识，还是智慧，抑或是人生经验……,好像都没什么特殊的东西。
所以，当时希望自己尽力做一个善于学习的人，时刻保有空杯心态，对新的东西、新的知识永远保有好奇心，尽量给自己增值，这样才能有好东西分享给别人。
其实，又过去了三个月之后，我的进步和提高都很有限，实在没有太多可称道的地方。
不过，或许正因如此，我才更具有代表性，我就是大家身边的一个参照物，我能做到的，小伙伴们也能做到，甚至更好。
所以，如果这次分享能够让您感觉有所借鉴和参考，能够带给您一些启发和激励，那么我就非常高兴了。
关键词二：梦想
有时候想想，今年从三月份开始持续的写作，完全是计划外的产物，在所谓的新年愿望里是没有的，可以说实在是出于偶然。
去年相识的好友，语航，有一天发了一条继续报名好报写作群的朋友圈，似乎没经过大脑，我留言说，陪你。然后马上报了名。那时我的目标很简单，就是尽力坚持写下去，按要求完成作业，不因为违规被踢出就行。
我当时报的是好报的为期三个月的高级写作群，高级群似乎就办了一期，五月底结束后就没有再办。而30天500字写作群则是从二月份一直办了下来，目前已持续七期。
之所以报高级班并不是我自认水平很高，而是当时不知道还有一个30天500字群。当时报名高级群的人大多是参加过第一期30天群的老人，向我这样空降的不多。这就是所谓的无知者无畏。
与30天群每天要求完成500字不同，高级群要求每周至少完成一篇1500字的有质量的文章。
既然是偶然的开始，而且，写作并不是一件轻松的事，为什么能够一直坚持下来呢？
其实，和很多人一样，写作是我内心深处一个小小的火种，其实它是一直在的，只是被埋得太久，我们自己似乎都忘了。
这个梦想是何时种下的呢？或许早在我们童年的时候，在学习语文课本，在老师介绍作者生平的时候，也或许是在我们收听每天中午十二点中央人民广播电台的长篇小说连播的时候……
如果有个合适的时机，这个梦想的火种就会被引燃。而语航刚好就是那个点燃我内心梦想火种的仙女。我记得自己的第一篇作业，题目就叫做《瞬间的决定，是理智不是冲动》。
最近看过一句话感觉很有道理，拥有和追随自己的梦想是至关重要的，任何一个梦想都不会因为太大而难以实现，也不会因为太小而可以忽略，而你，也只有你，才拥有使你梦想成真的能力。
读过《自控力》这本书的朋友们都知道，在我们大脑的前额皮质层有三块区域分管“我要做”、“我不要”和“我想要”三种力量，其中“我想要”的区域能够记住你真正想要的是什么，能让我们采取行动和拒绝诱惑，选择做“更难的事”。
而写作就是这样一件事。现在六个月快过去了，我更加确认这一点。因为，再擅长写的人有时也有那样的体会，就是写作并不是一件轻松的事。它并不是一种浅薄层次的享乐，如果不够热爱，不是真的想，写作中遇到的“困难”很容易让人止步。
三月份报名高级群后，从四月份开始我又同时报了500字群，一直持续到现在。为什么不敢中断呢？因为我担心这已经被点燃的火苗燃得还不够旺，如果缺少外来的氧气，只凭自己的坚持，有可能不能持续燃烧下去。
关键词三：心态
我们大部分人都要忙于学习、生活和工作，只能用业余时间写作。怎样在不知道写什么的情况下硬着头皮也要完成任务，怎样在似乎看不到进步的情况下继续坚持呢，怎样在遇到写作瓶颈的时候取得突破呢？
我觉得很重要的一件事就是调整自己的心态，学会从多角度思考问题，多想想自己的“优势”，多给自己自己一些积极的心理暗示和正向的激励。
就拿我本人来说吧，相对于写作群的大部分小伙伴，我是属于年龄偏大的。
看到那些小很多的弟弟妹妹充满灵气的文章，真有说不出的羡慕。但是时光不可逆，重新回到年轻时代是不可能的。只怪自己觉醒的晚，不像现在的年轻人，很早知道自己喜欢什么，应该做什么，不像他们那样敢于冒险，敢于试错，尝试各种可能。
和年轻人相比，年龄似乎是劣势。
但是，反过来看，年龄还意味着相对丰富的阅历和人生经验，这些都有助于写作。我们有时候根本就不需要虚构，不需要想象，只要把这些东西有机地揉和到文章中去，就有可能输出一篇比较好的文章。
和刚刚踏入社会的年轻人相比，我们更懂得夫妻、婆媳、亲子、朋友、同事、上下级之间的相处之道，我们在这些方面有着更丰富的题材，写出的文章更接地气。例如，前几天我写了一篇文章叫《我为什么要读这本婚姻圣经》，里面的几个小故事全部来源于生活。
据说简书的读者以90后为主，首页的文章也主要是迎合他们的口味。如果从首页热门的文章看，似乎的确能够闻到“功利性”的味道，标题里强调“速成”的文章屡见不鲜。但是，要相信，总有很多有些东西、很多情感是不分年代的，如果不愿意刻意迎合别人的口味，我们要做的就是把这些共通的部分写出来，只要能够做到这一点，也一定能够打动现在的年轻人。
此外，因为年龄稍长，我们的事业和家庭大多已处于稳定期，没有太多后顾之忧。和年轻人相比，我们生存的压力和渴望被认同的压力更小，可以更多地出于爱好而写。能不能从众多的写作者中迅速脱颖而出都没有关系，因为我们早已经习惯了默默无闻，习惯了在众人中充当背景，习惯了扮演路人甲和匪兵乙。如果哪天写出一篇暴文而成为网红，说不定还不习惯呢。这样去想的话，我们就能以一种更加平和和放松的心态去写。
所以，所谓的劣势和优势、优点和缺点，是可以相互转换的，起关键在于我们的思维方式。假如你是年轻人，能够找出自己更多的优势和优点，想做的事情更没有理由不努力坚持下去。
其实，即便是年轻人也有很强烈的紧迫感，尤其是看到和自己相差无几的同龄人已经在教你如何月入几万的干货时。
说到这里，我想到了摩西奶奶那句著名的话——“做你喜欢做的事，上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经八十岁了。”这句话写于1960年，它是已经百岁的摩西奶奶写给一位酷爱文学，但已年近三十岁，因而苦闷彷徨的名叫春水上行的日本外科医生的。这名外科医生就是后来著名的日本作家渡边淳一。
我想，这句话也适用于所有爱好写作的朋友，而无论现在处于哪个年龄段，所以也把它送给大家，相信它能帮助我们在坚持梦想的道路上保持一个良好的心态。
关键词四：努力
除了拼才华之外，写作在很大程度上也拼体力、拼努力。
我们所熟知的作家，哪怕是那些天才作家，没有一个是不努力的。或许这就是为什么写作又叫“笔耕”。
在全靠人力的时代，耕田种地可以说是最辛苦的工作，可见，写作需要付出的辛苦可以与之相提并论。
具体到我自己，从一开始提到的一些数字看，我应该还算比较努力的。
另外，我曾经两次在出差的火车上完成作业；曾经有过三次一天写两篇的经历；连续写作天数最长记录是28天；曾经参加过一次一天写一万字的挑战，不仅按要求完成了一万字，有一篇还被推荐至简书首页；曾经最早在凌晨4点半起床写文章，并于6点之前完成发布。
我还曾经最晚在晚上11点多开始写，直到次日2点完成。我还记得，那天晚上我跑了17公里回来，让自己的累计里程达到三千公里，然后专门写了一篇文章以作纪念，文章题目是《我听见老李对我说——跑过的每一步都算数》。现在想来，写作和跑步也有很多共通的地方，写过的每一个字都算数。难怪我有越来越多的跑友开始写作，越来越多的笔友开始跑步，也就是我和朋友们的交集越来越多，共同话题越来越多。
在写作的过程中会遇到很多困难，为了能够坚持下去，我想了很多办法。
在刚刚开始写的时候，我经常为不知道写些什么而苦恼，为了完成每天的任务，我就向朋友们征集题目，写命题作文，写好之后也发在朋友圈，用这个方法，既增加了和朋友们的互动，又开阔自己的思维，丰富了选题。命题作文实际也让我写出了自己意想不到的文章，比如，我为年轻女孩写的《学着做个嫁给谁都幸福的女孩吧》，为跑友写过《跑步，是修己安人最有效的方法之一》等等。
另外，我还让自己放弃那种追求完美的心态，因为有时候完成比完美更重要。我告诉自己，只管去写、认真去写就好，无论当天感觉是好是坏，每天固定时间开始写就好。先写第一句话，然后写第二句……，标题可以最后再取，也可以取好以后再改。
最近一个月，我开始早起一小时尝试清晨意识流练习。因为在《精进》一书中，作者提出要注意训练自己用潜意识来思考，他说我们头脑里有两个小人，一个负责干活，一个负责监督，平时那个监工很清醒，所以我们的理性思维也较多，而不容易做到发散思维。相反，早上刚起床的时候，因为那个监工也还没有太清醒，所以发散思维更多些，灵感也更多。而发散思维对写作很有帮助，在发散思维的状态下，文字更容易像泉水一样汩汩流出。之前，总见语航用这个方法，当我知道了这种做法背后的理论依据，知道了其所以然，也立即着手实施了。
事实证明，用意识流的办法也可以写出质量比较高的文章，最近有几篇反响比较好的，被推荐到简书首页的，或发到其他大号的文章就是清晨意识流练习加后期修改整理的结果。
关键词五：精要
写作是比较花费时间和精力，当我们还有很多其他事情要做的时候，就会发现时间一下子就不够用了。
在这种情况下，我们一般的做法是压缩睡眠时间。
因为写作群要求每晚12前交作业，很多小伙伴下班后忙完各种事务就很晚了，不得不压着点交作业。
有一段时间我也是这样，因为我爱好跑步，除了夏天，一般是利用中午的午休时间去跑步，对生活和工作几乎没有什么影响。入夏之后，因为中午太晒，而早上跑完后再洗澡上班的话时间来不及，我不得不把跑步和写作都安排在晚上。不跑步的时候，晚上开始写之前还想看会书。所以，等写完的时候就很晚了，天天感觉睡眠不足。
如果长期睡眠不足肯定不利于健康，写作将难以为继。
与此同时，我的几个好朋友纷纷加入画画群，英语群，早餐打卡群，看她们忙得不亦乐乎，我也难免心动。此外，我原本是韩剧迷，曾经对韩国的影视明星如数家珍，我甚至有过几次通宵看韩剧的经历。开始写作之后，《太阳的后裔》正在热播，女主角宋慧乔又是我喜爱多年的明星。这些事情都做的话，时间肯定就更不够用了。
实际上，当感觉难以取舍又顾此失彼的时候，首先要搞清楚的是，对自己来说什么是最重要的，什么是最想做的。
在《精要主义》一书中说，不管你在人生中面临什么样的决策、挑战，或者站在什么样的十字路口，简单地问问自己：“什么是重要的？”，然后排除其余的一切。
而我发现自己最想做下去并做好的就是写作和跑步，而其他的是可以少做或舍弃的。虽然也很喜欢追剧，特别是在看到相关题材的文章也很容易出现在简书首页时，也想一边追剧一边写追热点的文章，但是衡量一下需要投入的时间太多，得不偿失，就毫不犹豫地舍弃了。
进入八月份之后，因为我把写作时间放在了清晨，我的时间安排好像一下子就从容多了，每天可以早早地完成写作任务，晚上就可以从容地安排夜跑或读书。此外，阅读还可以利用一些碎片时间。
这样，我保留下来的爱好就是读书、写作和跑步。
而且，非常难得的是，这几个爱好可以互相促进。比如，跑步和读书都能丰富我的写作题材，我的文章有很大一部分是被收录到简书的读书、运动与健身专题并被推荐至首页的。
而写作也是读书的输出，以前一本书从头看到尾就算看完了，而现在，我通常会想如果向朋友推荐的话我怎样评价这本书，它好在什么地方，能够让我们有什么收获，哪些可以用于我们的生活和工作？这样一来，看书的效率和效果都比之前提高了很多。
可以说，这保留下来的三个爱好让我的身体和心灵都在路上。而且我想，跑步让我的身体保持年轻活力，读书和写作又让我的思想保持着年轻活力，它们简直就是这世上最好的爱好。
关键词六：收获
和写作带来的丰厚的回报相比，我觉得所有的辛苦和付出都是值得的。我感觉这些收获主要体现在四个方面：
一是又一次看到了自己的潜能。六个月来我所做到的一切有很多是之前想也不敢想的，这让我明白即使到现在的年龄仍有成长的空间和可能，仅此一点就已经是一项很大的收获。我觉得，我能做到的，实际上很多和我差不多的同龄人也可以做到。我尤其希望姐妹们从我拿自己做的这个试验中也能得到自信，而不是过早地说自己这也不行那也不行。
二是通过分享传递价值。作为一名女性写作者，我希望有自己独立的态度和姿势，我所写出的东西或许水平有限，或许文采不足，但是每一篇均为诚意的输出。曾经有一个跑友问我坚持写作有什么意义吗？当时我回答，如果我所写的东西对其他人有一点点启发的话就有意义啊，你认为呢？就在昨天，他说他也打算开始写了。
三是让我对所处的时代有了更多的认知。要大量地写大量地输出就必须要锻炼自己的感知力，就要有相应的输入。我觉得自己与这个世界的联结从来没有像这六个月来这样如此紧密，我现在喜欢观察和了解自己，喜欢观察那些同龄人以及不同年代的人们，虽然我们都是沧海中的一个沙粒，但都有其存在的价值和意义。
四是收获了友谊。一路走来，越来越体会到你有什么样的兴趣和爱好，就会遇到什么样的同伴和引路人。实际上，无论是在跑步、读书，还是在写作方面，我都遇到了很多值得自己学习的榜样和朋友，在此过程中，大家相互影响，经常会又惊喜地发现新的交集。很多的相遇看上去是那么奇妙，像偶然，又是必然，这是因为有吸引力法则在发生作用。
在写作群里，有很多很厉害的人，有的甚至一直从事与文字相关的工作，不但有很扎实的基本功，同时又很勤奋，读他们的文章能够明显地看出，自己的水平还有明显的差距。
但是，我感觉最重要的通过半年来的写作，心里那个叫做写作的火种已经被点燃，相信在今后的日子里，我会继续让梦想燃烧，照亮自己未来的人生旅程。
