幸福的时光总是转瞬即逝，五天的海南岛禅修骑行就这么快结束了。
此刻，我在机场候机大厅里回味这有生以来最难忘的一次旅行。
海南的风景太美，令我流连忘返。蓝天，白云，高大的椰子树，清冽无比的椰汁洁白如玉的椰肉，微甜微酸鲜香的酸粉，还有香甜可口又糯的香蕉，甜到心的菠萝，呆呆岛上的一碗海鲜粥，万隆的特色小吃……。
头一回参加的禅修骑行，从紧张担心到后来的放松自如惬意，以及非常专注状态下的人车合一与大自然的融合，还有飞车下山的刺激与开心……
最令我难忘的还是自己从未接触过的获得能量的方法。
呆呆岛上，师兄一早带我们行禅。“禅”这个字从来不清楚它的意思，也不去想它的意思，这次骑行活动似乎让我一下子明白什么是“禅”，不就是安住当下吗？跟着师兄去海边行禅。师兄说，我们要带着喜悦给大地母亲按摩的念头去行走，而不是为了走路而走路，我们要给自己充电，同时默念我到家了，只有这样才能安住当下，身心才是放松喜悦的。
师兄接着教我们用眼睛直视刚刚升起的太阳，给我们的眼睛补充能量。这是一个奇妙的方法，据说可以很好的缓解眼睛不适问题。再张开嘴巴想象着把太阳含进嘴里，吞进肚子里，五脏六腑都接受了太阳的能量，全身的每一个毛孔都开了，整个人充满了祥和喜悦的能量。接着带着我们去拜日，感恩太阳带给我们光和热，感恩太阳的能量加持！
这是一次非常奇妙的经历，感恩明和师兄给我们创造这样的机会，让我们在骑行当中，在行走当中，在呼吸，吃饭当中体验“禅修”感觉。
每个人都是同一个归途，我们要在这条路上慢点慢点再慢点行走，增加能量的方法是我们慢点走的法宝。此次的活动，学习太多加持能量的方法，好方法有了不用跟没有是一样的，回去之后必须进行刻意练习，让这些好方法变成我们自己随时可用的法宝，再次感恩师兄！
