2018-06-10 C1-蒞荃 参加G203践行第三周 周检

农历:戊戌狗年 戊午月癸酉*平 日 (日空戌亥)

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Sarah孙闻·字·莅荃,我的三个标签:

1)喜欢传统文化;

2)易经、风水爱好者;

3)房地产经纪人。

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

今天是第4个90天践行的第21天,也是第三周结束。

晨跑结束后的拉伸活动

图片发自简书App

我们齐心协力地跑下去

图片发自简书App

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

锻炼:继续和Betty 组团参加Carrot的积分奖励活动。自己有3次没达标:因为去downtown次数多于预期、每次的交通拥堵,结果时间不够用了

达标9,200的 步数,需要时间,想达标、真的感觉到压力。

自己这周练习唱一首歌曲:胡琴说。

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

工作:1. 帮助Lisa 联系到租客。

2. 帮Wendy抢房子,由于交接日期没有达成一致,未能成功。

3. 联系Sophia,发房子信息。

4. 继续带 Mi Liu 看房子…

小结:印度人的面上热情奔放,自己真的被慷慨激昂的说辞 迷惑;多亏及时联络第二个租客,才算没有耽搁签约。

(多次给印度人发信息、提醒deadline,他说的好听,但不见行动的结果。)

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

家人:因为儿子和他爸爸一家3口回到多伦多,帮他们网上联系了机场接机服务的人,结果出现差错:接机人等错了候机厅、手机还没电了…

当时预约的时候记下了他太太的号码,她临时找到她的朋友去机场接机。

事情处理完了。

小结:1. 注意积累实用的信息、电话号码,以备急需时用;2. 尽可能多计下一个电话号码(如果没有记他太太的联系方式,当时真不知道去哪里找接机的人)。

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

成长:这周增加了培养注意力的内容,还需要刻意练习!

这周也接触到:多维度、元认知能力等新概念,还需要广泛学习、进一步消化、理解新知识。

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

【90天目标】

每日六点前起床;

每日读易经一节,每周学习广论;

练习保护注意力;

练习1小时内完成10公里跑.

【感恩分享】

如何过一天就是如何过一生。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,839评论 6 482
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,543评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 153,116评论 0 344
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,371评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,384评论 5 374
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,111评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,416评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,053评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,558评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,007评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,117评论 1 334
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,756评论 4 324
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,324评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,315评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,539评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,578评论 2 355
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,877评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 宁一目不转睛地盯住车窗上的一颗雨滴,她觉得自己此刻的神情一定是很严肃虔诚的,就像教堂里屏气凝神做祷告的失恋女生,千...
    王家人宁阅读 178评论 0 0
  • 雨水打湿了我的枕头 总是向你索取 却不却不曾说谢谢 你的侧影一直在我的脑海里 我是你的骄傲么 你牵挂的孩子长大了 ...
    岁月的足迹阅读 147评论 0 0
  • 工作了一天,和张璇商量了投标的事情,看能不能合作;和弟弟通了电话感受到他很热心的帮我找人 7-17工作 17-22陪常春
    浦大魔王76阅读 220评论 2 1
  • 下午玩的很开心,在学校打羽毛球和乒乓球 开导弟弟成功,小孩子发脾气短,总想玩,也是,一段娱乐时光和读课本的乏闷,大...
    良辰美LiangChen阅读 116评论 0 0