这两天心情坏到了极点,老大老二先后对我爆粗口,突然间,我心里的乖宝贝以我想不到的态度这样对我,让我感到失望到了极点,我开始怀疑,我对他们的自由是否应该再加些边界?还是我这个妈妈对他们太纵容了?还是我对他们也不够尊重才换来他们对我的不够尊重?
对于孩子的坏情绪,我不同的心情便会有不同的反应。当自己心情好时,我对他们的坏情绪有足够的包容,我会耐心倾听他们心里的委屈,给他们爱的抱抱,最后宝贝们的情绪会渐渐地缓解,直到心情又恢复到平静。但是当我心情也不好时,我心中还有不少的负面情绪时,我便无法去接受他们的情绪,甚至他们的情绪会触发我更深处的情绪,当然这时双方的情绪都升了起来,结果便是双输。
这次,当发生了这样的事后,我由刚开始的自责内疚转换为我应该多多倾听自己内心的声音,我只有安抚好了自己内心深处那个不安全,敏感的小女孩后,我才会用成熟地处理孩子们的情绪。他们只是个孩子,他们需要一个成熟的妈妈去教他们处理他们的情绪,而不是受他们情绪一刺激便暴怒的妈妈。
育儿先育己,孩子是上天派来帮助我成长的,而我有两个宝贝,在与他们一起生活的路上,定会遇到更多的困难,如果,我把这些困难当成麻烦,自己便成一只鸵鸟回避这一切的困难,那对于自己来说,便错过了一次又一次的成长机会,对于孩子来说遇到一个不成长的妈妈,对他们的心理也定会有负面的影响。
想到这一切,我便思考,如何首先让自己变得更阳光正能量,如何与内心那个阴影小孩相处。第一,保持家居环境,自己打扮干净整洁。第二,经常与大自然接触(摄影,园艺等)。第三,每天写作,经常与自己内心深处对话,让自己内心变得平和。第四,改变信念。努力改变自己的负面信念,每日观察反省。第五,寻找自己多种有益的兴趣爱好(舞蹈,瑜伽,园艺,古筝等),让自己学习专注。第六,承认并接收自己的不完美。
希望自己能把握当前最佳的成长机会,努力做一个成长型妈妈,而不是回避型妈妈!为自己加油,只有先做好了与自己的连接,才能处理好与别人的连接!孩子也是别人!