#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#
20170808(51/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:40睡(未完成 )
今日1朵玫瑰
早睡(22:40)
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#生活最沉重的负担不是工作,而是无聊。
【梦境】无
【觉察日记】他说昨天吃饭时我一脸绷绷紧的,看到他爸妈都是这样的,如果他这样对我爸妈,我心中会咋么想..我想起昨天的晚餐的情景,一开始我还有说有笑的,爸爸让他喝酒后,我就不讲话了,我在担心开车这回事,心理活动太容易表现在脸上是个错吗?当时的我因压抑自己的忐忑吗?我脸绷就等于对爸妈不好即等于我不孝顺在等于不是好儿媳,妻子....我全身都是错错错......我是多么渴望做个好儿媳,好妻子,可是我做不到.....我到底要咋么做? 问自己未果后,突然觉得自己是个哑巴,为什么不把当时的情况跟他说呢?我的担心,我的忐忑不安...他说了他的感觉,为什么我要隐藏自己的感受,深深觉得自己委屈呢?到底是什么阻碍的我?