我怀宝宝时，常听人说，宝宝在肚子里是最好哄的时期，一旦生出来，很容易变成调皮捣蛋不听话的熊孩子，当时很不以为然，随着宝宝的逐渐长大，才发现没有天生就乖巧听话的宝宝。往往是想让孩子吃饭他偏不吃，哄他睡觉也很让人头疼，费了九牛二虎之力，累得大汗淋漓，宝宝却还是无辜地瞪着那双大眼睛看着你，让你欲哭无泪。

日常生活中，遇到上述熊孩子的诸多不听话表现，我们应该怎么处理呢？有的宝妈开始还能温柔的说几句话哄哄孩子，一看孩子不听，瞬间火冒三丈，气得冲孩子大吼大叫，孩子吓得直哆嗦，却根本没明白妈妈究竟想让他怎么做，结果可想而知。要知道哄孩子这件事绝不像行军打仗，你越强势孩子就会乖乖就范。要想学会用孩子的方式思考，找到轻松引导孩子按你的希望去做事的技巧，《如何哄孩子》这本书绝对是不二之选。

作者戴维·博根尼奇和詹姆斯·格雷斯是纽约时报畅销书作家，曾出版过畅销丛书《生存手册：关键时刻能救命》。他们通过收集诸多宝爸宝妈的育儿经验，结合幼儿园老师的教育经历和自己的育儿实践，成功写出了《如何哄孩子》这本书。

全书针对孩子梳洗、出行、礼仪、居家和寝食五个大方面31个具体方面情境给出了积极的应对办法，通过准备工作、基本方法、选择性问答、快乐小游戏、终极一招等简便易行的技巧，让孩子既能轻松愉快地参与其中，又能积极主动地践行你预先制定的行为规则，堪称一部既全面又实用的育儿宝典。

下面结合我和周围人的育儿经历，分享一下书中提到的关于如何哄孩子吃饭、睡觉和停止哭闹等方面的小妙招：

如何哄孩子吃饭？

外甥女3岁时，姐姐每天变着花样给她做饭，可一到饭点她就躲在卧室里不出来，要么就是坐在餐桌旁看着香甜可口的饭菜哭个不停，就是不吃，有一次，姐姐气急了给她关在门外让她哭个够，结果拉回来时勉强吃了几口，还是没有达到想让她多吃点饭的目的。

吃饭不像穿衣或洗澡，孩子如果不想吃真的无法勉强，遇到这种情况我们该如何应对呢？《如何哄孩子》这本书告诉我们第一是要做好准备工作，让孩子自己选择餐具和饭菜，问问孩子到底饿不饿，做饭中间可以让孩子尝一尝饭菜的味道看她是否喜欢，做好饭后让孩子帮忙摆放碗筷，给孩子找一个舒适的座位并要求她吃饭时不要离开餐桌。

第二是可供参考的基本方法。可以把食物切成各式各样的形状，按照孩子喜欢的人物、动物或脸孔来摆放食物，还可以给食物起个可爱有又想象力的名字等来增加孩子吃饭的欲望。比如，超市里卖的动物形状的饼干，往往是孩子的最爱，这就是通过营造视觉效果来吸引孩子吃东西的魔力。

第三是可以进行选择性问答。“你想吃这个像积木一样的面包还是吃那个像金箍棒一样的面条呢？”“你想先喝豆浆还是先吃小馒头？”通过让孩子自己做选择，可以增加孩子吃饭的主动性。

第四是可以和孩子一起做个快乐小游戏。书中告诉我们可以利用孩子的占有欲，通过制造别人或小动物要吃他的饭的情境，让他主动吃掉自己的饭。比如，有一次我喂宝宝猕猴桃时，他怎么都不肯吃，这时我就拿来他最喜欢的小猴子,告诉他如果不赶快吃小猴子可要吃光了，结果他赶紧把猕猴桃用小手护住，一口接一口地吃完了。

第五是终极一招。书中告诉我们要放平心态，不要把吃饭当成打仗一样，孩子绝不会让自己挨饿。

如何哄孩子按时上床睡觉？

同事来单位上班每天顶着黑眼圈，问她才知道是因为她家孩子总是在睡觉之前玩个不停，每天都要12点以后才能入睡，导致她休息不好，做工作也无精打采。她问我有什么好的方法可以让孩子早点睡觉，我把从书中学到的两个好办法告诉她。

第一个方法是设定固定的睡前流程，让孩子感觉睡觉就像开火车。比如：让孩子按照穿睡衣-刷牙-上厕所-讲故事-睡觉这个固定的流程，就像搭好火车的一节节车厢一样做好睡前准备工作，并告诉孩子完成每一个准备工作的时间和火车发动的时间。如果说好讲完一个故事后就睡觉，那么讲完就让孩子立刻睡觉，不要因为孩子哭闹打破规则，否则你制定的这个流程也就失效了。

第二个方法是创意方法助孩子开心入眠。比如可以把被子放置成拱形，让孩子从下面爬上去，称为“钻山洞”；把孩子抱起来在枕头上方移动，然后再把孩子放在枕头上，称为“在云彩上飞翔”等，让孩子把睡觉变成有趣的事。

如何哄孩子停止哭闹？

首先我们要分析一下孩子哭闹的原因，了解孩子是因为要睡觉、饿了、想喝水还是其他原因，然后才能找到相应的应对方法。

其次找到原因后我们可用来解决孩子哭闹的第一个办法是教孩子基本的手势语。书中给出了几种表达孩子常见需求的手势语，我们可以照着教孩子在表达相应的需求之前做对应的手势，因为孩子小，需要父母反复教，所以父母要有耐心，不要因为孩子一时学不会而呵斥孩子，这样只会适得其反。

第二个办法是共情安慰法。当你和孩子说好第二天要领她去游乐园，但是恰好那天下雨了，孩子哭闹着非要去，这时你可以对她说：“孩子，我知道你很想去游乐园，但是你看现在下雨了，滑梯都被淋湿了，即使我们现在去了也不能玩。”让孩子知道你了解她的痛苦，有助于她停止哭闹。

第三个办法是重演导致孩子哭闹的事。当孩子因为走得快被玩具绊倒摔疼了腿而大哭起来，这时父母可以模仿演绎一下孩子刚才摔伤的过程，父母可以沿着孩子刚才行走的路线急急忙忙往前走，走到玩具跟前突然假装被玩具绊倒，倒在地上，然后用夸张和搞笑的方式模仿孩子哭，孩子一定会破涕为笑。

作者戴维和詹姆斯想通过本书告诉我们：熊孩子并不是天生的，只要家长能够做到耐心沟通让孩子了解你究竟想要他做什么、适时共情让孩子知道你理解他的感受，充分发挥想象力让孩子和你一起解决问题，所有出现在孩子身上的问题都将迎刃而解。