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本周计划完成情况：
① 早起和晨跑。周一至周五4:35起床，昨天和今天5:25醒了，6点起床；周一至周四3公里，周五2公里，昨天今天均为6公里。这周跑步正常，周五晚上下雪，周末两天跑道上有雪，配速上不来，加上天冷，没有跑够10公里。单杠引体向上在继续，新加了压腿。
② 读书。计划读完《人类群星闪耀时》，还有两篇，暂时中断。《摄影入门》开始读了一些。报名参加了同读书院，开始读《曾国藩传》。《念楼学短》夜读在继续。
③ 练笔。写了月复盘和这篇周复盘。
④ 时事。工作日晨跑听中央CRI环球资讯广播，早上到公司后用半个小时以上时间浏览新闻；周末听北京新闻广播。
⑤ 流水账。每天都在坚持。
2
这周四参加了平心读书会。好久没去，很多书友见了我第一句话就是“好长时间没见你了”。
读书会地点从双井附近的阅咖啡，换到了大望路边上的有闻记者之家。在37楼，可以遥望国贸，俯瞰建国路上车水马龙。
讲书人是作家、摄影师，更是阅读爱好者，杨小洲先生。讲的书是《书籍的历史》。杨小洲先生从欧洲活字印刷术开始，对近现代书籍发展史的几个重要阶段和标志性事件、人物作了回顾和讲解。这本是一个非常专业、略显枯燥的话题，然而，杨先生用他广博的见闻，把专业和枯燥转化为了一个个引人入胜的小故事。
通过短短一个多小时，我知道了什么是珍贵的摇篮本，为什么早期书籍没有目录和页码，书籍发展过程中纸、墨的重要性……更重要的是，杨先生对待学问，探究根本，穷其源头，以真相为本，这种精神值得学习。
讲书之后，还有问答和个人近期读书分享，一直到快11点才意犹未尽的结束。爱书之人，四海之内皆朋友。
周五晚上，京城的初雪多年来第一次如此准时。
下班时，昏黄的路灯下，雪花曼舞。我和老家成都的同事同行，他说大学前，家乡只下过两次雪，其中一次还是落地即化，还是北方好，有这么多雪。
看着他喜悦的神情，我还是提醒他，北京这种雪也不常见，一年能下四五次就不错了。
当时，看着那雪，慢慢飘，也不够密实，心想这天气预报还挺准，小雪也就是这样吧。
在三元桥出了地铁，天上几乎已经看不到雪花，只偶尔飘来一小片。好吧，小雪也不一定京城各处都有吧。
再坐公交车，半个小时后下车，雪似乎比三元桥大了一点点。稀稀疏疏，估计明早地上不会留下什么了。
周六早上六点，上厕所时感觉外面似乎亮一些。我心里嘀咕，起来晚了？客厅里，往外一看，哇！路上、树上、墙头上都积了一层雪！
兴奋地换鞋，快步出门。一股清冽之气直冲鼻腔，大口呼吸几口。从路边的垂柳下走过，枝头鸟儿兴奋地嘎嘎叫着，来回跳跃嬉戏，打落的雪簌簌而落。伸手接几朵，寒凉后就化为几滴水珠。
跑道上积满了雪，我迈腿跑起来，咯吱咯吱地声音，似乎在为我配乐。跑完一圈，洁白的雪面留下了一行脚印。一圈又一圈，脚印越来越多，越来越密，最后汇成一条路。有人说，起晚了，享受的雪都是别人剩下的。我这起早了，享受了大自然的恩赐，是不是也破坏了那种宁静？
八点多，儿子醒了，告诉他外面下雪了，他兴奋地赶紧爬起来。穿好衣服、鞋子，戴上帽子、手套，就往外跑。
小花园里已经有小朋友在玩儿了，他们聚在一起，滚雪球、堆雪人、打雪仗……一场雪，带来多少乐趣。
花园里，树和花叶子都落光了，光秃秃的枝丫落上雪倒也不那么萧索了。苍翠的松柏，在白雪掩映下，如同挺身而立的士兵，傲然凌寒守卫着这片土地。枝头的红柿，高高挂着，像小灯笼一般，上面再覆上一层薄薄的雪，红白相衬，愈发红的可爱。
朋友圈里，都在晒各种雪景。一场雪，让北京变成了北平。
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下周目标：
① 早起和运动。工作日每天4:35起床，晨跑2公里以上；周末5:30起床，晨跑周末两天5公里以上；每天做单杠引体向上，数量不限。
② 工作。上班时间只在上午十点半、下午三点看一刻钟手机，中午可以看一刻钟。集中精力，屏蔽干扰。
③ 读书。读《念楼学短》，每天一篇。本周《曾国藩传》读一半，继续读《摄影入门》。
④ 练笔。写《曾国藩传》读过部分的感受、周复盘。
⑤ 时事。工作日早上，用半个小时浏览新闻。
⑤早上回顾前一天的事，记流水账。
