Day 68/100 远离从众,有点难

现在是2018.5.20,晚上11.59,记录今天的一天。

今日520

今天简直暴击,打开朋友圈,全是晒晒晒的,让我怀疑去年我没过过520…似乎这天跳过了吧,让我今年有点猝不及防地被甜死在朋友圈了。

其实很奇怪,我怎么读520,都不像“我爱你”三个字,怎么就联想起来了呢?而且所有人都想在这一天,做一些有仪式感的事情,这是我很不解的。大概这就是热点吧。

但是,说实话,这一天和其他千千万万种个每一天,都没有什么不同,但因为有人,有情,那这一天,对于每一个人,又确实都不同。

不过换句话说,每一个今天都是有人、有情,那为什么今天,就格外特别呢?

所以。有时候,很容易被他人带到某种情绪和磁场中,被他们影响到,其实,这并不是你想要的,从众心理,因为网络而渗透地无处不在,很是可怕。

今日作业

今天做了一份作业~~内心从不想做,不得不做,不做又要拖欠作业,要无法结业,要留级等不好的结果鞭策,所以,我完成了,做完的一瞬,意犹未尽,还想再画第二幅。


图片发自简书App

今日阅读

今天想来分析一下唧唧这个小人的心理变化,及思考。在整个过程中,唧唧经历了“得到——享受——失去——恐惧——重新振作——寻找——得到——保持警觉”的过程。

在这个过程中,得到和享受,恰好是当下大多数人的状态,因为没有太多的危险因子,所以日子过得小有波澜但是大体风平浪静。

接下来的失去、恐惧和重振,这里就突出了一个人面对失败挫折时候的状态变化,每个人在遭遇突变时,本能反应会抵触,抱怨和恐惧,这是一种本能反应,因为我们不仅在遭遇,而且在失去,失去一种固有的安稳平和的生活状态和常态,而面对新的情况,这时候每个人的反应就会不同,应变能力好的(对事不对人,只为目标而活的人),能够很快找到自己新的目标,就像老鼠一样;大多数人,则是沉湎于悲痛中,任情绪宣泄,一蹶不振。

这里其实涉及到一个惯性问题,当我们突然刹车,惯性(这里指的惯性是,从踩住刹车,到最后车子停下的总路程)能把车带出几米,这是根据车子性能判断的。惯性越大,说明你对问题处理的硬件性能配置越低,需要花很长时间去“反应—处理—反馈”,而性能好的,惯性持续越短,能够较快做出反馈,最佳的则是老鼠那样,没有惯性,第一时间反馈。

怎么让自己的惯性变小?让自己在遇到问题、困难、失败时,最快做出反馈并正确选择新的路?

第一是,把情绪拿出去,让理智做事应激(变成老鼠)

第二是,经历更多事,让经验和自我承受能力变强(提高硬件配置)

第三是,自重变小(把心态放低,每一次经历都是经验的心态)


不知这样是否能够让自己在遇到问题时,及时做出正确反馈。

明天继续分析后续。

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