【2017-05-01】呢喃心语“暖冰河”
许多人在世界上是没有交集的,然而最近我却关注上了原本八竿子打不着的美女心理咨询师李雪。家属前段时间在其他教育心理学领域专家的推荐下,购买了李雪的家庭教育心理学专著《当我遇见一个人》,粗读一遍后便被书中“残忍而迷人”的真相吸引了,遂在家里郑重宣布:决定近期连看十遍并背记书中重要观点。
什么书有如此魅力?能让一个成年人想要像学生那样背书学习?书中的观点真的有放之四海而皆准的对亲子教育的洞察与剖析?这让我动了好奇的心思。何况家里有个八岁的儿子和一岁多的女儿,教育问题刻不容缓。于是趁着五一小长假这一能够自主安排的宝贵时间,我静坐静心地通读了该书。别说,翻开的一页页,让人收获多多。
“爱孩子,便‘如他所是’,而非‘如我所愿’。”“真爱永远不会过多,就像储存再多的金子也不会变成铁块一样。至于溺爱,他是家长的需要,而不是孩子的需要。”“家长每一次「为孩子好」的控制,都是在削减孩子的自由创造力,消耗孩子的生命活力。”看到这一句句犀利而睿智的话语,你是否和我一样被拨动了内心的某根神经?
正如我关注的另一位心理专家武志红做出的评价:“在我和李雪共同的读者当中,有很多人说更喜欢李雪。我由衷地觉得,李雪的文字中闪耀着一种特别的东西,这种东西就是高智商和高觉知结合的结果。她的敏感和强大的逻辑思维能力,在这本书中体现得淋漓尽致。”
李雪的文字固然有着理性的深思,但在表述上却充满感性的活力。这也是她这本书乃至她这个人最吸引我们的地方。看她的书,如同倾听她的呢喃心语,看着看着,她那些温柔而有力地文字便把横亘在大人与孩子当中、因为教育与被教育的天然对立而无意识设置的冰层,渐渐融化掉了。
感谢李雪的循循善诱、娓娓道来,让我们在一些或温柔而坚定或脱俗且尖锐的观点中,熨贴了曾经的心理伤疤。一如该书前勒口最后一句所言:“教育的本质,其实是父母的自我修行。”虽然修行过程很漫长,但也好过一生中,我们睁着眼,却是全盲。孩子是带着灵性来疗愈我们的,愿父母与孩子互为导师彼此相扶,在人生路上踽踽同行。
【2017-05-01】当我遇见“一个人”
《当我遇见一个人》的口碑非常好,那它到底是一本怎样的书呢?“任何事物,如果你觉得它美,那么它一定暗合了某种美的规律。”翻开封面,首先映入眼帘的便是这一句话。这句话,孩子TA妈已经随时随地可以脱口而出。
世间从不缺少美,缺少的只是发现美的眼睛,以及感受美的心灵。对于亲子关系来说,什么是美?美就是看见孩子本身,而不是孩子的功能价值,美就是看见孩子的所做所说,而不是孩子的言行所开的花、所结的果。看见,是真正的爱,而不是物化的爱,也唯有这样纯净的爱,才能真正疗愈亲子关系,抹除其间的隔阂与瑕疵。
所以,我非常敬佩李雪总结提炼出这么一个好书名。在现实生活中,家家有本难念的经,尤其是父母与我们、我们与孩子由于代沟的存在和方法的缺失,常常把家内三代之间的关系搞得矛盾重重、甚至千疮百孔。《当我遇见一个人》,其实就是告诉我们要学会真正看见孩子本身,顺带看见隐居内心的自己——潜意识中的镜中人,而看见,恰恰是正视全部亲子关系的原点,也是疗愈一切亲子问题的起点。
生活中看见,只是一种人际关系的存在,内心里看见,才是一种情感流动的缘份。书名,一定是全书的点睛之笔,要看懂这本书,就必然要始终围绕这个中心去领悟。看见孩子,就是看见自己,看见自己,才会真爱孩子,真爱孩子,便能疗愈自己,疗愈自己,增益亲子关系。如此来看,这是一个非常有趣的递进循环。当我们发现了这道循环,再去回看,暗合规律的美便会无处不在、近在身边。
当然,学会看见,却并不一定要全程关注。“不打扰,是一种尊重孩子内在成长节律的大智慧。”“不强迫孩子做到父母想象的样子,孩子遵从内在精神胚胎的指引发展自己,成就会远远超过父母的想象所及。”亲子如此,人生亦如此。很多事情,让它自然生长,便会结出许多惊喜。反之,若是热衷控制,往往事态发展会反其道而行之。
养孩子,就像等花开。放任自流自不可取,揠苗助长亦不可取。一切事物的演变自有其内在规律,所谓教育,实为引导,应当顺着规律的轨道,像大禹治水那样变堵为疏。敞开心扉,我们便会睁眼即见鲜花盛放的景象。
【2017-05-01】如他所是“即我愿”
成熟的我们一定知道,世上难有十全十美之人,初降人世的孩子就更难十全十美。优点与缺点并存的局面会伴随人的一生,作为正在成长进化的孩子,缺点多于优点的概率是非常大的。然而,正如看见鲜花,就会看到花的美,真正地看见孩子,一样会看到孩子的可爱之处。
《当我遇见一个人》是一本重点关注母婴关系的书,认为母婴关系就像人生的背景色,童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等有着丝丝入扣的对应。如果能通过高质量的陪伴在孩子初期为其输入温暖扎实的人格基础,那么这个基础将犹如一枚定海神针,无论外界风浪有多大,都能泰然处之。
李雪提倡培养有品质的陪伴:第一步是觉知妄想,认清所谓提醒教育到底是为对方好,还是为捍卫自认为的正确?第二步是真正共情,试着换位感受对方的感受,创造和谐的亲密关系。第三步是放开交谈,沟通感受、反馈看法。
在读过《爱和自由》《不要用爱控制我》等书籍后,李雪顿悟:划清界限的“这是我的事”“那是您的事”是百试不爽的抵消控制欲的“黄金甲”,因为真正的反控制,是既不屈服也不对抗的态度,是温和而坚定地做自己。
有网友说,这本书既是育儿书,更是一部自我救赎的鸡汤,很多观点和孙瑞雪和尹健莉重合,新颖之处在于整合了育儿经和心理学,对于自我疗愈是很好的牵引。对此我很赞同,许多人的童年经历如木马程序般被植入潜意识,假如某一天真的觉知到潜意识的控制并从看见自己和孩子开始改变,甚至身心通透,那么必须要恭喜你,你觉悟了。
有朝一日,我们终会认清别人投射的反映源于自己流动的能量,彼时我们会安然意识到:你爱别人便是爱自己,你恨别人亦是恨自己,你对别人怎样,便是对自己怎样,你把社会看成怎样,你便把社会变成怎样。做到了这一点,加上之前养成的觉知、共情、交谈习惯,我们便能让彼此间的能量充分流动,形成一体。
倘若亲密交织到难分彼此的境界,“如他所是”即为“如我所愿”,那么丰盛充盈的人生亦将随之爱及所爱、心到擒来。稍稍想想,这该是多么温馨的亲密场景,又会是何等和谐的人生风景……
〖附件〗书评《觉醒者的箴言》(作者:张宏涛)
一直以来,我们接受的教育都是苦大仇深的教育,都是要节俭,不能攀比,除了生活必需品,能不买的就不买,即便买了,也不能白买,要更加努力学习或努力工作来补偿等思想。所以,最开始,我是恐慌和疑惑的:“李雪这样说是不是过分了?真的不会惯坏孩子吗?这也太新潮,太具有革命性,太颠覆传统了吧?”但结合自己的人生经历,和老婆的经历,我终于认识到,李雪说的是对的。在某方面被充分满足的孩子,不会被惯坏,反而会让孩子在这方面,不再执着,不会有阴影,在这方面特别自由无碍。而不被顺畅满足的孩子,反而会留下很多阴影。很多家庭明明不穷,却偏要给孩子挫折教育,孩子想要什么,也都尽量不给孩子买,生怕把孩子惯坏了……最后,孩子匮乏思维很严重,无法正视金钱。当明白这一点后,李雪后来的一系列惊世骇俗的观点,我就都一下就接受了。比如她说,孩子看电视,不要限制;孩子吃糖,不要限制……当给予了孩子自由,孩子就不会执着于看电视和吃糖。其实道理很简单,“未被满足的欲望是最强大的”,当孩子想看电视,却被父母限制时,孩子想看电视的欲望会更强烈。我常和一些家长讲,什么样的孩子会嗜水如命?如果你不限制孩子喝水,孩子随时想喝就能喝,他又怎么会嗜水如命?他会按需来喝。只有被限制的人,比如一个孩子渴了,父母不让喝水,或者在沙漠里缺水的人,他们一旦走到绿洲,才会大口往嘴里猛灌水。哪怕你在旁边说:慢点喝,别呛着!也没有用。他们还是会不顾一切地喝下过量的水。吃零食、看电视等,都一样。当孩子随时都可以吃,就不会多吃。只有被父母限制吃的人,才会特别喜欢吃零食,逮到机会就不顾一切地吃,因为吃了这顿,下次再想吃到,就不知道到什么时候了。孩子的身心本是一体,他们本来会根据自己的身体需要来取舍,但父母的限制,割裂了孩子的身体与心灵的感觉,让他们不再根据身体的需要,而是根据心理需要来抢占。李雪是一个久病成良医的觉醒者,她从一个非常痛苦乃至绝望的抑郁状态,修炼成为一个罕见的清醒的人。我们中国人或多或少都有心理问题,只要我们敢于直面自己的内心,不跟事实较劲,真诚地面对自己,不为植入我们大脑的各种限制性观念控制,我们也会有凤凰涅槃、浴火重生的那一天。而这本书,可以帮你加速这个过程!
【2017-05-01】千亿像素“饱眼福”
今天收到大学同学群里发的一条链接,“中国量子卫星用量子技术百亿级画素拍摄出来的照片,可以上下左右移动,还可以旋转着看,更可以把照片放大,放大,再放大,一直放大到满意为止……”后面附了若干照片网址。
孤陋寡闻的我起初并不相信,但想到是同学群的链接,安全性还是有保障的,便点进去一探究竟。果然,神奇的事情发生了。
我首先选的是天安门。点开后发现是在天安门城楼上拍的,对面广场上密密麻麻全是人,但确实太远了,哪有可能看清脸呢?带着这份疑虑,我开始在屏幕上反向滑动姆指和食指,向智能手机持续发出双指分离的放大指令,结果真如功能介绍所言,我们可以很清晰地看到每位路人的姿势动作和脸部神情。惊叹之余,不小心滑动了一下手指,意外发现城楼最西侧的大树下方隐约有个微弱的人影,乘胜追击放大一看,居然也真的可以看得清清楚楚。
接下来,我又选了东方明珠。据BigPixel团队介绍,陆家嘴是上海的经济脉动中心,代表着改革开放以来中国经济发展的成果,也是向世界展示中国经济腾飞的窗口,他们受上海市新闻办创作城市名片的邀请,创作了首副千亿级像素全景,并且代表上海参加了米兰世博会“上海周”的展览,如此高清晰度的影像亮瞎了国际友人的眼。光这么说你可能没感觉,但你如果在230米高的明珠塔上,通过放大就能看到底下环路上的公交车身上喷涂的车身广告字幕内容,你就会呆得合不上嘴了。不仅如此,该区域附近鳞次节比的高楼大厦中若有没拉窗帘且不反光的,它也可以一览无余,看来以后高楼中的人们再也不敢随意敞开窗帘干坏事了。
赶脚有点停不下来的节奏,我最后选了泰国的普吉岛。蓝天、碧海,再加上阳光下云集的享受沙滩浴的比基尼美女,景色入画。动态定格的众生肖像比传统的画作传神多了,而且皮肤上的粘沙水珠都能看清楚,这样大饱眼福的福利恐怕是很多君子好逑的。
世界那么大,我想去看看。如果去不了,那可怎么办?现在办法有了,那就是大像素全景VR漫游。以这种超高清的方式打开我们所处的世界,保你在震撼的视觉冲击中拥有美轮美奂的全新体会。
【链接】BigPixel|上海1950亿--大像素全景
http://www.bigpixel.cn/t/5834170785f26b37002af46d
【2017-05-01】白驹过隙“四百匹”
从2015年10月中旬开始,陆陆续续写了400篇微日记。虽然每篇仅七八百字,连千字文都称不上,但累计到一起,在500多天时间里,仅微日记便写了30万字,这还不包括编书、理论研究等其它长篇类型的写作,想想也是蛮惊人的。若问这一年多写微日记的感受?鬼知道我经历了些什么。我只知道,在繁忙工作和繁琐家务的双面夹击之下,我已经使出洪荒之力了。不过讲真,有一点还是想和大家分享的,那就是撰写林子漫笔“微日记”的日日夜夜,有种漫步于时光隧道的感觉。当时每写一篇,就像是记录一天中喜怒哀乐的事件与心情;后来每读一篇,又犹如读取大脑里有关往事的片段与思考。这种感觉,有点像放映人生的电影,让你在镜头里看到过去的自己、曾经的感悟、难忘的瞬间,真的很妙!这个妙,可以是奇妙,也可以是微妙,因为它承载的是过往的分分秒秒。在粗略重温微日记的浏览中,我读到了几篇印象比较深刻的作品。比如:《【2015-12-04】文山字海“蓝天鹰”》梳理了前几年爬格子的种种感受,《【2015-12-11】相亲相爱“E家人”》畅谈了从事网络工作的切身体会,《【2016-02-01】电视上镜“初体验”》表达了参加国防部新闻发布会并露面中央电视台的激动心境,《【2016-05-20】披挂征衣“当记者”》记录了第一次参加中央媒体记者团集体出访的首日见闻,《【2016-06-18】父爱攻陷“妇女报”》倾诉了自己对一双儿女的满腔爱意;《【2017-03-01】漫笔两年“碎碎念”》回顾了开办微信公众号两年间的点点滴滴……特别要说的是每写100篇微日记的阶段性总结:第100篇是《【2016-03-01】微日记的“一百篇”》,第200篇是《【2016-07-20】似水流年“莫辜负”》,第300篇是《【2016-12-25】翻开日记“三百页”》,另外还在微日记之外,专门就时光、岁月与青春写了篇《流年三叹》。我想,写日记是个好习惯,我应该会坚持写下去。当然,节奏应该不会一直这么快,强度也不会一直这么高,毕竟,年龄在增长、体力在下降,事务在增多、精力在分散。不管怎样,写到500篇应该是不会太遥远的事,那时或许又会联想起孙大圣被压五指山的传说,对500年产生共情。当然,我更希望有朝一日能写满1000篇,毕竟“百年修得同船渡,千年修得共枕眠”,或许那时,会有更多的朋友与我一起见证岁月,书写流年……