引子
本文是《学生为什么不喜欢上学》第一章的读书笔记。在本章节里,作者主要试图回答了如下问题:
- 思考的缺点是什么?
- 人为何要思考?
- 思考的本质是什么?
- 应如何提升思考能力?
乘坐各类交通工具出行的人,虽然没有靠双腿来行走,可是往往比在家门口散步走了两个小时还累。
因为出行在外,你所面对的全部是陌生的信息,你需要动用你全部的注意力在一些小事上面。而在家门口散步,几乎成了你的自动化行为,几乎不需要你的注意力资源投入。
思考就是这样一种需要付出努力的脑力活动,和人的看、听、行动等能力相比,思考能力有三个特性:
- 思考效率低。比如当你看的时候,你可以瞬间捕捉出整个画面,而思考无法让你即时得出计算答案。
- 思考耗时。你可以边走边看,但是在思考的时候,你需要专注,不能再做其他的事情。
- 思考容易出错。当你看的时候,你捕捉到环境中的信息,基本和实际情况相符。而你的思考系统,却容易出错,有时思考了很久,也无法得出正确的答案。
既然思考有这些弱点,我们有办法避免吗?有,大脑遵循能耗最小原则,能不思考就不思考。解决生活当中的问题,我们还有以下方式:
- 视觉听觉味觉等感觉系统帮我们解决了生活当中的绝大多数问题。
- 记忆帮我们解决熟悉的问题,不用再重新思考一次。
可是,思考依然有它的必要性。
通过思考解决问题的时候,大脑会奖励多巴胺给自己,这是愉悦感的生物学来源。
而且人喜欢思考,比如围棋、游戏等各类活动,也是很需要思考能力的,很多人乐此不疲,可是一旦涉及到做数学题,似乎就不乐意了。
由此我们是否可以得出:思考能否带来愉悦感,和思考的内容有关。游戏能带来愉悦感,数学就带给人烦恼?
实际情况不是这样,我们也曾经从解答一个数学题当中得到乐趣,有些游戏也让我们感到乏味。那么思考的愉悦感到底和什么相关呢?
答案是:和解决问题的难易程度相关。
过于简单的问题不会让你有满足感,太困难的问题,耗费你太多时间的问题,只会让你有沮丧感。
换句话说,人们喜欢思考那些经过一些努力就可以解决的问题,只有这样的问题才能带来愉悦感。
如何才能获得思考的愉悦感,就要看思考的过程是如何发生的,当我们在谈论思考的时候,我们到底在谈论什么?
思考是指信息的重新组合,这一组合过程发生在工作记忆当中,这里面的信息包含环境当中的信息以及储存在你长期记忆当中的事实性信息和过程性信息。
工作记忆
保存大脑正在思考的内容,等价于意识层面。最新的认知心理研究表明,人的工作记忆存取的内容有限,为4个组块。
环境信息
是周围看到听到的信息,包括要解决的问题。
长期记忆
储存关于世界的事实性知识和程序性知识。事实性是指这个世界是什么样的知识,比如北极熊是白色的,太阳从东方升起;程序性知识存储的是关于这个世界如何运转的信息,要解决怎么做的问题。
思考就是在工作记忆当中组合信息,那么程序性知识就是在什么时间以什么方式进行组合的列表。
如下图:大脑思考模型
因此,希望从思考当中获得乐趣,需要解决那些有一些难度但是又能解答得了的问题。这需要环境当中有足够的信息,工作记忆的空间以及长期记忆当中的事实和步骤。