自律自律自律
富兰克林一生都在致力于培养自己的十三项美德：
1、节制：食不可过饱，饮不得过量。
2、缄默：要说与己与人有利的话，不做无益之谈。
3、秩序：生活物品要放置有序，工作时间要合理安排。
4、决心：该做的事必须去做，做就一定做好。
5、节俭：不得浪费，任何花费都要有益，不论是于人于己。
6、勤勉：珍惜每一刻时间，去除一切不必要之举，勤做有益之事。
7、真诚：不损害他人，不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理，说话要依据真实情况。
8、正义：不得损人利己，履行应尽的义务。
9、中庸：避免任何极端倾向，尽量克制报复心理。
10、清洁：身体、衣着和居所要力求清洁。
11、平静：戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。
12、贞节：少行房事，决不使身体虚弱、生活贫乏，除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。
13、谦逊：以耶稣和苏格拉底为榜样。
（以上13条，各家版本翻译有点出入。）
这13项美德的第一项就是节制，要求自己遵循一定的标准和原则，节制就是一种自律的表现。其实，细细看这13项，每一项都体现出来一种自律的精神。富兰克林意识到了自律的重要性， 因此在自己的生活中不断修炼自己的自律能力，按周为跨度循环往复地实践这13项美德。或许你不可理解，但是一旦当你理解了富兰克林的所作所为，你就找到了一种自我升华的门。
这有点类似稻盛和夫“六项精进”中的“天天反省”，每天检点自己的思想和行为，自我反省，有错即改。只有这样，我们的人生才能彻底发生改变。
毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。正如Keep的口号：自律给我自由。因此，自律意识一旦养成，任何事情都会成为可能。
自律并不代表一种保守和固化，一种一成不变的生活，相反自律才能给我们带来灵活和多变。
自律需要一种原则和标准来作为要求自己的准绳，作为一种内在的指针。就像王阳明所说的“致良知”，只有找到自己的良知，我们才能找到自我约束的方向，到底在哪些方面需要加强，在哪些方面可以暂时放下。
伟大的投资人都是有自己的投资原则的，巴菲特就是这样的一个自律的人，他的长期价值投资的理念就是指导他行动的价值观。巴菲特的导师与人生合伙人查理芒格也是一个极度自律的人。他在每次投资的时候，都会根据自己的投资原则检查清单进行行动，他不会凭直觉，不会随意为之。他可能有直觉，但这种直觉是长期根据价值投资原则训练的结果。
查理芒格的投资原则检查清单
（作者 查理·芒格）
一、风险：所有投资评估应该从测量风险（尤其是信用的风险）开始：
1、测算合适的安全边际；
2、避免和道德品质有问题的人交易；
3、可以不选择该公司作为投资品种的至少三点理由；
4、坚持为预定的风险要求合适的补偿；
5、永远记住通货膨胀和利率的风险；
6、避免犯下大错，避免资本金持续的亏损。
二、独立：惟有在童话中，皇帝才会被告知自己没穿衣服：
1、客观和理性的态度需要独立思考；
2、记住,你是对是错，并不取决于别人同意你还是反对你----唯一重要的是你的分析和判断是否正确；
3、随大流只会让你向平均值靠近（只能获得中等的业绩）；
三、准备:“唯一的获胜方法就是工作、工作、工作、工作，并希望拥有一点洞察力”：
1、通过广泛的阅读把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心，每天努力使自己聪明点；
2、比求胜的意愿更重要的是做好准备的意愿；
3、熟练地掌握各大学科的思维模型；
4、如果你想要变得聪明，你必须不停地追问的问题是“为什么，
为什么，为什么”。
四、谦虚:--承认自己的无知是智慧的开端：
1、只在自己明确界定的能力圈内行事；
2、辨认和核查否定性的证据；
3、抵制追求虚假的精神和错误的确定性的欲望；
4、最重要的是，别愚弄你自己，而且要记住，你是最容易被自己愚弄的人。
理解复利的魔力和获得它的困难是理解许多事情的核心和灵魂。
五、严格分析:使用科学方法和有效的检查清单能够最大限度地减少错误和疏忽：
1、区分价值和价格、过程和行动、财富和规模；
2、记住浅显的好过掌握深奥的；
3、成为一名商业分析家，而不是市场、宏观经济或者证券分析家；
4、考虑总体的风险和效益，永远关注潜在二阶效应和更高层次的影响；
5、要朝前想、忘后想----反过来想，总是反过来想。
六、配置：正确地配置资本是投资者最重要的工作:
1、记住，最好的用途总是由第二好的用途衡量出来的（机会成本）；
2、好主意特别少----当时机对你有利时，狠下赌注（配置资本）；
3、别“爱上”投资项目----要依情况而定，照机会而行。
七、耐心：克制人类天生爱行动的偏好：
1、“复利是世界第八大奇迹”（爱因斯坦），不到必要的时候，别去打断它；
2、避免多余的交易税和摩擦成本，永远别为了行动而行动；
3、幸运来临时要保持头脑清醒；
4、享受成果，也享受过程，因为你活在过程当中。
八、决心：当合适的机会出现时，要坚决地采取行动：
1、当别人贪婪时，要恐惧；当别人恐惧时，要贪婪；
2、机会来临的次数不多，所以当它来临时，紧紧地抓住它；
3、机会只眷顾有准备的人：投资就是这样的游戏。
九、改变：在生活中要学会改变和接受无法消除的复杂性：
1、认识和适应你身边的世界的真实本质，别指望它来适应你；
2、不断地挑战和主动地修正你“最爱的观念”；
3、正视现实，即使你并不喜欢它----尤其是你不喜欢它的时候。
十、专注：别把事情搞复杂，记住原来你要做的事：
1、记住：声誉和正直是你最有价值的财产----而且能够在瞬间化为乌有；
2、避免妄自尊大和厌倦无聊的情绪；
3、别因为过度关心细节而忽略了显而易见的东西；
4、千万要排除不需要的信息：千里之堤，毁于蚁穴；
5、直面你的大问题，别把他们藏起来。
这些原则不仅对于投资，对于做人做事也是一样的有效。只有不断根据这些原则来行动，我们才能收获自由。
这种行动不是偶尔为之，不是一两年内为之，而是长期的坚持，这就是一种高度的自律，只有自律才能做到这种长期的坚守。
一方面，我们要有原则和价值观，作为我们行动的指引。另一方面，我们也要严格按照原则和价值观来行动。两者之间形成一种相互促进，相互支持的系统，这个系统推动着我们实现螺旋式的上升。
我们每一天的生活都需要量化，每一个习惯都需要坚持，很多事情都需要日复一日的持续去做，这种执行力靠的就是一种严格的自律精神。
自律让我们坚持行动，持续行动又不断地强化我们的自律。自律才能更好的行动，更有效的行动。这里，自律不是一种制约，相反是一种有力的推动。
乔布斯说：自由从何而来，从自信来，而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信来。
佛教中有一种“戒律”，所有出家人都需要遵守这种戒律，只有不断实践这种戒律，才能生定生慧。戒定慧三学，是佛教的核心之学。而且，戒是第一位的。
那么，在世俗社会当中，我们的“戒”是什么呢？我们的原则和价值观就是我们的“戒”，这种“戒”需要靠我们的自律意识去落地，去让其生根发芽。
佛与凡人的唯一区别就是自律。我们不一定要成为佛，我们也不一定能成为佛，但是我们需要不断进行人生的修炼，不断自我进化，进而进入1%的世界，能够给他人、给这个社会带来价值。
而要做到这一点，唯有自律。
想想那些极度自律的人，甘地、特蕾莎修女、林肯、菩提达摩、查理芒格、巴菲特、稻盛和夫、罗振宇、李笑来，我们就知道该怎么做了。
我们的价值观：
价值观﹥行为﹥结果
一年就是一辈子
与每天做朋友
随时随地保持欢笑
自律自律自律
