p160不可分离的生活
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要不再分离的生活，就是为自己的生命寻找新的中心，一个有利于体制及其要求之外的中心，这并不意味着人脱离体制仍可以留在岗位上，但这的确意味着人的精神离开体制而独立，人必须找到一个能使其站立于制度之外的坚实基础，找到它自身存在的根基，依靠这个根基它可以更好地抵制，机制组织的价值变成他内心在生命景观时所发生的扭曲。
外部加注你的惩罚，绝不会比你加注自己自我贬低的惩罚更为深重。
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在教学生活中，不甘于“安于现状”的奋进者总喜欢“尝试”，这部分教师敢于挑战，接受新事物能力快，传播影响力范围广。只要认定是对的事就会一如既往的坚持，哪怕途中会遇到意想不到的困难，哪怕冒着名誉俱损或前途堪忧的危险，他们也会一拼到底！
在实践过程中，有时候压力不仅仅是来源于外部，主要是内心过不了那道坎，说服不了自己。所以，庸人自扰的为人处世态度让自己过得累，这些苦都是自找的！自己得学会释放内心的压抑，给自己找“活路”，换种心态，换种活法，自己便可以活得“坦然”。
