2017仲夏来临的时候，在东尼先生的书上看到查尔斯.谢林顿在1个世纪以前所说的话。彼时我想着，这位神经生理学鼻祖比我们先看到的，那1000,000,000,000个脑细胞是如何发生接触和“拥抱”的样子，大概就是如图片的一样吧。
这样看着我们大脑运作的样子，真好看。对吗？
东尼在第一部分写在扉页的这句话比起查尔斯先生的美丽描述，显得朴实又直白。
可是，
你相信你的大脑是神秘的吗？
你相信你的大脑能织就出美丽的“花纹”，绝不亚于最出色的作曲家吗？
你相信你的大脑能展现的奇思妙想是你无法想象的吗？
如果我们从来没有深刻体验大脑快乐运作，给予我们更好的解决方案，更准确的自我评估，更具创造力的想象。
在我们无数次面临犹豫的抉择，头脑一片空白；或者熟读了几百次仍然转瞬即忘的单词后的，我们大概不会觉得我们的大脑拥有“巨大力量”吧。
“嗯，你或许是潜力无限的。但是我又不是诸葛亮，没有办法聪明的思考。”我们对自己的大脑说。
正因为这样，大脑先生东尼创造了一个工具。帮助我们重拾对大脑的信心，并且很好的合作。
这个工具的概念出现在东尼先生的脑袋瓜里是1975年。1995年后在一本名字叫《思维导图》的书中与世界正式见面了。现在有超过2.5亿人正在使用这个工具-思维导图。
我会根据思维导图使用的3个阶段所需要做的练习，即3个A来为你好好道来。这些练习包括了简单的步骤，和练习所需要注意的规则。可以帮助你熟悉新的思维方式，并且每天都能得到进步。
开启： 第一个A
《思维导图》一共有285页。使用这个工具的意义旨在帮助我们清扫思维道路上的障碍，让我们思考方式和大脑的工作方式相协调，思维技能得以全面展现。
即我们的语言，数字，逻辑，节奏，色彩，形象，空间感可以通过思维导图综合利用起来。而不是仅仅使用了其中的一两项，不只是使用词汇，顺序，时间，分析来进行思考。
如果你还记得你的第一篇日记，那它一定并不是只有文字，或许你为它加上了一幅涂鸦；或许你把自己做的树叶标本贴在了上面。当你想起它的时候，涂鸦和树叶标本一定会比文字更容易唤起你的记忆。并且能引发你更多的联想。不是吗？
思维导图里所用到的可比涂鸦和树叶标本更多的思维技能。
我们开始吧。
接受
允许自己使用一种全新的方式进行思考并展现。根据规则尽量模仿练习。一个简单的练习能带领你初步体验大脑如何织造花纹的。或许就在这个练习里，你就能有一种体会：“天哪，我怎么会这样想。”
做这个练习前，而且在往后你做任何一个练习的时候，尽量的让自己处在一个不被打扰的环境里。舒适并且能有自然光线的。如果你喜欢音乐，也可以使用音乐伴奏哦。
你需要：
1.1张空白纸张。横放着。
2.至少有4种颜色的笔。
3.单独或者邀请朋友一起练习。
那我们开始罗。
练习1- 幸福瞬间爆发
第一步：快速联想
1.在纸的中央，写下“幸福”。
2.快速写下你脑中浮现的关于“幸福”的10个词汇。
第二步：我们是独特无二的
如果你是与朋友一起练习的，阅读这些有关幸福的词汇，看看你们是否有共同的词组。哪些词组是你们自己独有的。
如果你是单独练习，可以与笔者的词汇进行比较。
（兄弟，阳光，温暖，巧克力，锻炼，微笑，欢笑，跑步，游泳，娱乐）
在这一步，你会发现人们对于幸福的联想都是独特的。
“对于同一个词，图像或者想法，各人产生的共同联想甚少。这个事实说明，我们每一个人都非常神奇、非常怪诞的与众不同。”
“在你自己的大脑里，包含着几十亿甚至上百亿没有人共享的联想，过去、现在、将来都是如此”。
接下来你还可以继续玩这个游戏。为一个词组，例如“爱”；“运动”；“历史”去写下你第一时间想到的10个词汇吧。
愉快的体验你的“发散性”思维的自由吧。只要记得把中心词组写在中央，周围是它的联想词汇就好了。
第三步：视觉化能力
用“家”这个主题来进行练习。
1.在中央，画一个有关“家”的图画。
2.围绕中心图画，在10个分支线上都画一些“联想”画。
不要担心你的画幼稚。放下成见。“不要管起始画得多差差，因为人脑有不断尝试后就会成功的特性。这些练习会形成第一个阶段，在这个阶段上一定会而且不可避免地会有进步。”
第四步：扩大联想力量
原来的从中央“幸福”的概念放射出来的10个词汇，“其中的任何一个词汇也可以按照一模一样的方式放射它自己的联想。”
1.原来的10个词汇用较大的印刷体字来书写，连接的线条也要粗一些。
2.每一个词汇分配1分钟的时间。
我相信，你会和我一样，在进行这些练习的时候，你会从另一个角度去体会自己思考的方式。
我们的大脑，真的，或许和爱因斯坦的大脑一样，都是造物主的恩赐❤。
小结：
开启使用思维导图进行新的思考方式的时候，第一个A-accept（接受）的练习有2个。主要是让你体会“发散性”思维的联想能力，并且让你体会，你对词汇和图像的感受是独一无二的。
具体的步骤是:
采用把主题词汇写在空白纸上的中央，联想的词汇和图画围绕它发射出去。
1. “幸福瞬间爆发”。写下第一时间想到的关于“幸福”的10个词汇。与朋友一起对比，你们词汇的独特性。
2. 画一个“家”的中央图画，在10个分支线上画上联想图画。
3. 根据“幸福”的10个词汇，再发射联想。每个词汇一分钟时间。主要词汇的线要画粗一点。
如果你熟悉了这些练习，你还可以继续往前。把有关幸福的词汇，用图画来表示哦。
❤小帮手❤
克服你的“画画恐惧症” :】
建立自己的小图标素材库
小图标是实物基本结构。构图简单，分解成正方形，长方形，三角形，圆形就可以组合成非常传神的图案哦。可以非常快的上手。
下一周，我们继续来进行第二阶段Apply的练习。遵照思维导图的制作规则帮助我们更加充分的使用我们大脑的所有皮层技能。包括语言，数字，逻辑，节奏，色彩，形象，空间感。
❤愿我们❤
