做个小调查，你有多长时间没睡好觉了？
转眼已到阳春三月，春回大地，正是万物复苏的好时节！
可是一场突如其来的新型冠状病毒肺炎，困住了我们拥抱春天的脚步，整日地宅在家中确实十分“无聊”，看手机、电脑等长时间处于低头状态。
不正当的姿势使用电子产品，加之当前正处于天气春寒时期，容易诱发颈椎病。
其实，很多时候，他们并没有选择正确的预防和调理方法。
其实，枕头是最接近梦想的地方！
颈椎的位置非常重要，它上承大脑，下连躯干。
并且颈椎又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。
颈椎一旦出现了问题，将表现出：
后颈有疼痛感，严重时手和胳膊会有疼痛和麻木感；
会有头痛、头晕、目眩、恶心等感觉；
手臂无法抬高，脖子不管什么姿势都不舒服等症状。
因此，有句俗话说是「万病之源，起于颈椎」。
那么，老祖宗那时候有没有更多关于养护颈椎的方法呢？
当然是有的
1、注意坐姿、站姿、走姿
2、颈椎保暖，大椎穴可经常做艾灸
3、调整枕头，老祖宗养生荞麦枕
自大德中医推出养生荞麦枕以来，反馈最多的是：
在床上躺30分钟。
不再半夜醒来，告别噩梦。
睡在封闭的空调房里不难呼吸。
每天醒来喉咙难受，头晕脑胀的问题终于消失了。
不再在黎明前醒来，然后再也不睡觉。
之所以有如此功效，全归功于荞麦皮。
据《本草纲目》记载，荞麦壳枕头能使眼睛明亮、清热、清凉，促进睡眠；
《中药典》记载：荞麦壳有清脑，明目之功效，对失眠，多梦，头晕，耳鸣等疾具有良好效果；
《中国药植图签》载释：“荞麦壳含有大量的芸香苷甙，具有维生素的活性。100％荞麦壳可预防毛洗血管脆弱所诱发的出血症，尤其对偏头疼同痛、颈椎病、失眠患者效果更佳，夏凉冬暖、透气安神、可解除疲劳”。
荞麦枕头可调节至您所习惯的最舒适高度，为颈椎提供适当的支撑，获得完全的放松，它可以说是一个适合所有人的枕头。
而枕套每天都和我们的身体接触。对于面料，要求是纯棉质地。可亲肤，耐磨，还要致密，不能让药包的粉末渗透出。所以最终决定使用手工纯棉蜡染青花布，从一个想法到订坯布、印染、剪裁、制作，用了小半年的时间。虽是一件生活小物件，也希望传达每一个微小的细节，在一次次改版中，都认真对待。
不仅如此，在荞麦枕的基础上，我们分别加入决明子和蚕沙制作决明子枕和蚕沙枕。决明子枕，调节颈椎，清肝明目，润肠通便，降低血压和脂肪；蚕沙枕，调节颈椎，改善睡眠，增强记忆力，调节血压。
养生荞麦枕现已正式在大德中医馆老药铺上架，可到馆购买。
愿你也有好梦。
愿，身体健康。
