文｜嘎嘎 公众号｜嘎嘎姑娘
01
论失眠，其实大多都是心里有事，而心事，有喜有忧。工作压力大，学习任务繁重，遇到挫折等等一系列的烦心事，是导致你失眠的原因之一。当然，有些人失眠，是因为欣喜过头，表白成功了，项目完成了得到上司的肯定等等。
很多时候，我也会听到身边的人跟我唠叨“昨晚又睡不着，今天黑眼圈又重了。”
去年的一段时间，我也总处于失眠的状态，有一次，竟然整整几天都睡不着，而那段时间，刚好是最忙的时候，也是最心烦的时候。
然后，每天都觉得无精打采，每天看着别人活蹦乱跳的样子，简直就是精气神特足的健康模样，而相比于当时的我，黑眼圈下沉，面色蜡黄，仿佛五脏六腑都受到了创伤。
开始，觉得不自信，觉得一个十几岁二十几岁的女孩子该有的生机活力都散失，活生生一个乱糟糟的老人模样。
02
曾看到过一则让人惊恐的新闻：加班，熬夜，失眠，从疲劳到癌症只需4步，长时间作息絮乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。
所以，开始对失眠对熬夜产生恐惧感。
不管因为什么事失眠，烦心事也好，工作繁忙学业繁重也罢，为了自己的健康，还是得逼着自己早点去休息。
烦心事每天都存在，如果每天都因为烦心事而失眠而熬夜，那么，大概几天后，镜子里看到的那个人，仿佛老了几岁，没有了所谓的神清气爽，没有了青春应有的象征。工作繁忙学业繁重，你要知道，事没完可以再做，因为这些而失眠而熬夜，付出的代价，也许现在还没感受到，可是，多年后，后悔也没用。
毕竟，此刻所做的一切，无论好坏，必当在将来的日子里如数奉还。
03
为什么每晚你都会说“晚安，早睡，好梦”？
我不知道每天晚上睡觉前，有没有一个人，会给你发“早点去休息”抑或着是“晚安”。
恋人之间的晚安，是一天甜蜜的结束；朋友之间的晚安，是一声温暖的关心语......
世界光怪陆离，人类形形色色，事情五花八门。每个人每天都会经历不同的事，不同的心情不同的境遇，也许，心情低落时，没有恋人的安慰，睡前，没有恋人的一句“晚安”，没有朋友的一句“早点去休息，别想太多”。
我不知道一句“晚安，早睡，好梦”能否有巨大的能量，只希望我能做到最好的事，就是让你知道，一切如此糟糕，而你，依旧被爱着，依旧有人在乎。
对于处于悲伤中的人而言，也许，话语太轻，却能够让你放下悲伤安然地入睡；也许，可以让你的孤独感下降；也许，能够让你重拾欢乐。
对于欢乐溢怀的人而言，也许，能够给你多加一分温暖，让你带着嘴角上扬的美好进入梦乡。
04
千里落花，十里心话；若是路人，只叙一话。
一话虽简，愿丝如花；梦中卷花，泛泛陶话。
