❤️行动力是缓解焦虑最好的办法。行动起来是提升能量最好的办法。当自己不想做某件事想摆烂时，告诉自己只做十分钟❗❗❗
❤️停止对没有发生的事情的焦虑。主动切断负能量的开关，不要让负能量的东西占据我们的大脑。
❤️相信吸引力法则。相信自己配得上一切美好的事物。周围的人或事都是自己的相信吸引来的，改变思想也就改变了命运
❤️只要你敢想，并且相信自己配的上，付出行动，就真的会吸引来非常多的机会和好运
❤️20岁要学会去蓄能，不要着急兑现
❤️接纳自己20岁的年轻和普通，这就是年轻该有的样子。
❤️放下自己身上的光环和标签️，找到自己的真正硬实力。
❤️外形设计是最短的路径让别人了解你是谁。因此，要学会适当的打扮自己，找到自己的穿衣风格，提升审美。
❤️给自己喜欢做的事情留出时间。
❤️庆祝自己收获的小确幸，只有一个个小的快乐才能积攒成一个大的快乐
❤️专注于那些可以达成的目标或计划
❤️有欲望是很正常的，不羞耻！前提是不损害别人的利益。为自己想要的东西去努力争取很棒的呢~
❤️远离消耗你的人和事，将更多的精力集中到提升自己的身上。
❤️人性的本质是慕强，当你变得强大的时候，喜欢你的和你喜欢的人都会不请自来。
❤️获得对自己有利的信息（从周围人的每一句话中。）从不在别人面前说自己的缺点，自嘲或自黑，要尽力维护好自己的形象。
❤️太用力的人走不远，要活的有松弛感（不要对没有发生的事情过分担忧，允许有突发情况或者不好的事情发生，坦然接受 ）
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