好像很久没有写跑步了。虽然都在一直跑，但好像就没有什么特别的感触。凑不成一篇。今天其实内容也不多。时间不早了，我也赶紧记下来，洗洗睡觉。
其实一直以来，如果我打算跑得稍微多一点，在最开始的几公里，我会选择稍微慢一点的速度，目的在于调匀自己的呼吸，让自己在这3-5Km内找到节奏，接下来的距离一直跑下去。初期不追求单单速度，才能跑的更持久。
健身房跑步嘛，这台跑步机，一般来讲8.8/8.9是自己比较舒服的状态，慢悠悠的7min多一点1Km。平常也是前4km，我一般用这个速度，找节奏。而今天呢，换了一种方式，先提升了一点速度到9.4，大约6min40min 1KM。跑了5km，再切换到自己平常几乎没压力的8.9.时间提升了，而后面速度换下来之后感觉很轻松，也是可以一直跑下去的节奏。然而健身房。。。要关门了。。。我就回来了。
跑的时候我在想，工作方面，是不是也有类似的感觉。先在一个相对更紧张压力更大的环境下Push你自己，做的更多学的更多承受的更多经历的更多。然后当你有机会换到一个相对节奏放缓一些的环境，是不是更能保持节奏一直做下去。这样，会不会，比一直处于舒服状态的稳步前进更有效率？
我只是这么想想。想要真式主动去选更tough的工作环境，可是要有勇气和实力的。
2015年可是很快就要结束了。明年，工作方面，该对自己有更高的期望吧。
PS：今天我调侃身边的90后小姑凉。我说，2015年就要完了，你年初说好的要学英语呢？还没开始呢！我学了一年法语，又跑了一年步，马上要跑马拉松，还写了要一年的文章了。你的英语还不开始还要放到明年，这是个什么节奏！当然我们是关系好，我调戏调戏她。想想工作上啊，自己虽然在稳步地做着一些事情，但相比较于其他的，真的投入不算太多。所以，在工作上的成就感不满意，真没什么可怨的，都是自己的选择。
改变，也得一步一步来。我的十年计划呢，这才第二年Q4。我再次告诉自己 ，想想清楚自己的目标，不要急，不要等。
先Push一把，再用自己舒服的速度持续。明年，该是Push自己一把的时候了。
